询问专家：所有关于跑步和马拉松训练
向杰森·菲茨杰拉德问好，他是我们的专业跑步教练和马拉松运动员，15年来一直在帮助人们在跑步和锻炼时保持无损伤。
想着第一次跑马拉松，想知道如何准备？也许你是一个经验丰富的马拉松老手，在寻找在夏日阳光下保持凉爽的秘诀？不管你的经验如何，杰森都会来帮忙的。他会在下个小时回答你的问题，所以请走开！
问题与挑战；A现在结束了。谢谢你的提问！
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图片从勒雷米（Shutterstock）重新混合。
- 发表于 2021-05-21 04:38
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