如果你总是很忙，你可能只是在拖延
总是很忙，有很多事情要做，而没有足够的时间去做，这是有区别的。你可能知道至少有一个人在工作中看起来总是很紧张很忙，但你知道他们没有其他人那么忙。如果那个人就是你，或者你因为无法管理自己的待办事项而感到压力重重，那么问题可能很简单：拖延。
在GTD博客Next Action Associates上，他们指出了拖延可以通过多种方式进入我们的生活，让我们相信我们实际上很忙，很活跃，而实际上我们在浪费时间：
事情是这样的：当我们忙的时候，我们很容易欺骗自己，让自己认为所有这些活动都意味着我们没有拖延。当然，我们很忙，但我们没有把注意力集中在真正应该引起我们注意的事情上。如果有人拍拍我们的肩膀说，“你在做的那件事，这是你现在注意力的最佳利用吗？”我们会犹豫是否同意。
我们忙着拖延。
这有点反唇相讥，但“忙”着做所有错误的事情而不是专注于最重要或真正需要我们关注的事情的影响是显而易见的：我们工作时间更长，我们的健康关系也会受到影响。我们讨论过如何说“不”而不毁了你的事业，如何说“不”而不做傻子，甚至当一切都很重要，什么都不能从你的盘子里掉下来时，如何优先考虑。这些是确保你按照正确的顺序做正确事情的关键。
Next Action Associates提供了另一个提示：
扪心自问：收件箱顶端的电子邮件是下一步最值得关注的事情的可能性有多大？如果不是，你选择无论如何处理它，那么你就被“最新最响亮”所驱使，让你的频道决定你的优先次序。
或者你的拖延看起来是这样的：你在吃速战速决。这是我经常看到的，当人们说他们在“清理电子邮件”时，他们会向下滚动到收件箱中较老的部分，寻找可以快速处理的东西，理想情况下不用花太多的心思和精力。但在这样做的过程中，我经常会看到他们从一些战略性的，甚至是关键性的事情上滚过去。但它太大了，或者太复杂了。所以没有引起任何注意。
如果你在与拖延作斗争，那该怎么办？为了控制局面，我们需要尽可能地让正确的事情变得有吸引力和无摩擦。
所有这一切都是一把双刃剑，尽管追求高效应该集中在给你更多的时间去做你想做的事情和优化你必须做的事情，而不仅仅是让你停止拖延。记住，有时候拖延对你的健康是至关重要的，休息可以帮助你做更多的事情，保持创造力。点击下面的链接获取更多提示。
太忙了？也许你在拖延时间下一步行动通过GTD时代
维克摄。
- 发表于 2021-05-24 05:08
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- 分类：互联网
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