避免愚蠢的争论、抱怨和自我伤害，多责备自己
就像在一场车祸中，你所做的每一件事都至少有一点过错，你只是简单地走进这个世界，与它和它的人互动。很容易受到指责，也很容易把自己看成受害者，但CDBaby创始人德里克•西弗斯（Derek Sivers）建议，如果你只是承担责任，你会更快乐。想想认识到一切都是你的错的好处：
这比原谅强多了。当你宽恕时，你仍然扮演受害者，他们仍然错了，但你仁慈地宽恕了他们的可怕行为。但决定是你的错让人觉得不可思议！现在你没有被冤枉。他们只是在你造成的局面中扮演他们的角色。他们只是在给你开的玩笑说俏皮话。什么力量！现在你就像一个新的超级英雄，只是发现你的力量。现在你是一个强大的人，让事情发生，犯了错误，可以从中吸取教训。现在你控制了一切，没什么好抱怨的。
当然，这不是一个可以作为范例应用的策略，就像其他任何东西一样。把发生在你身上的每件事都看成是你的错并不总是有效的。但对于极端情况除外，Sivers是正确的：对自己的行为负责会让你收获很多。它给你一个机会去学习和了解别人是从哪里来的。当你决定自己被冤枉时，很容易做到正确，但当你为自己的言行负责时，你会得到更多的幸福。
一切都是我的错
威利·科尔（Shutterstock）摄。
- 发表于 2021-05-25 05:34
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