专注于你自己的触发点,以便更好地与难相处的人打交道

我们都必须时不时地与难相处的人打交道,虽然很容易假设问题出在他们身上,但专注于这一点并不会让与他们一起工作变得更容易。相反,试着把注意力集中在那些触发你问自己为什么在他们身边你会如此生气或沮丧的事情上。这种专注会帮助你化解不愉快的局面。...
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我们都必须时不时地与难相处的人打交道,虽然很容易假设问题出在他们身上,但专注于这一点并不会让与他们一起工作变得更容易。相反,试着把注意力集中在那些触发你问自己为什么在他们身边你会如此生气或沮丧的事情上。这种专注会帮助你化解不愉快的局面。

如果难相处的人不是你能避开的人,比如,一个你不得不偶尔共事的同事,你别无选择,只能克服你的恼怒,努力提高工作效率。你可能无法阻止他们让你紧张,但博客“哑巴小个子男人”有一些关于处理难相处的性格的建议。我们认为最有趣的是把注意力从他们身上移开,想想他们为什么会触发你。如果你能在你的情绪反应中加入一些逻辑,你也许能更快地冷静下来,让他们的更多行为从你的背上滚下来,或者至少让自己准备好与他们打交道。

你如何在不诉诸暴力或骂人的情况下处理困难的性格?我们已经讨论了如何处理让你发疯的家庭,但是在下面的评论中分享你对与讨厌的同事或是与讨厌的朋友相处的建议。

如何处理困难的人和有建设性的冲突|愚蠢的小男人

CREATISTA(Shutterstock)摄。

  • 发表于 2021-05-27 00:58
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  • 分类:互联网

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