swole.me会根据您的节食目标自动规划您的膳食
节食最难的部分之一就是弄清楚你到底能吃什么。Swole.me是一个为你计算膳食的应用程序。你只需告诉它你的卡路里目标，你想吃什么食物，你想在这些食物中包括什么食物，它就会在几秒钟内生成一个计划。
你真正需要输入的是你想吃多少餐和你的卡路里目标。基于这些需求，Swole.me已经开始提供健康饮食。但是，如果你想对你的饮食有更大的发言权，你可以很容易地编辑你的食物选择。你可以选择各种碳水化合物、蛋白质、蔬菜、水果和其他食物。这是非常方便，如果你有任何饮食限制，如乳糖不耐症或素食主义。你也可以从已有的饮食中选择（Zone、Atkins/Keotogenetic、Perfect Health和Paleo），为你配置食物选择。你甚至可以选择不同的食物作为早餐。此外，你可以修改发电机给你一个更大的早餐，提供一个锻炼后的膳食，并调整碳水化合物的比例蛋白质脂肪。一旦你生成了你的食物，你将得到一个永久链接，你可以用它来找到这些食物以后。如果您想要一些新的选项，只需再次点击生成按钮。
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Swole.me |瑞士小姐大道
- 发表于 2021-05-28 12:09
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- 分类：互联网
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