亚油酸和共轭亚油酸的主要区别在于，亚油酸是一种多不饱和ω-6脂肪酸，具有18个碳链，顺式构型中有两个双键，而共轭亚油酸可以是顺式构型或反式构型，双键通过单一债券。

亚油酸和共轭亚油酸是人体所需的两种脂肪酸形式，对各种健康有益。此外，亚油酸是两种必需脂肪酸之一，而共轭脂肪酸是减肥的膳食补充剂。

覆盖的关键领域

1.什么是亚油酸-定义、结构、重要性2。什么是共轭亚油酸-定义，结构，重要性3。亚油酸和共轭亚油酸之间有什么相似之处？共同特征概述4。亚油酸和共轭亚油酸的区别是什么？主要区别的比较

关键术语

花生四烯酸（AA）、共轭双键、共轭亚油酸（CLA）、亚油酸（LA）、ω-6脂肪酸

什么是亚油酸(linoleic acid)？

亚油酸（LA）是一种多不饱和的ω-6脂肪酸，具有18个碳原子的碳氢链。这里，这个碳氢链有两个C-C双键，两个单键将它们分开。在自然界中，亚油酸以甘油三酯的形式存在。另外，一些亚油酸以游离脂肪酸的形式存在于食物中。亚油酸的一些来源是坚果和脂肪种子，如罂粟、芝麻、**和亚麻籽。

Figure 1: Linoleic Acid Structure

亚油酸（LA）是两种短链多不饱和脂肪酸（SC-PUFA）之一，而第二种是α-亚油酸（ALA），它是欧米伽-3脂肪酸的一种形式。重要的是，两者都是必需脂肪酸，这意味着人体和动物不能合成这些必需脂肪酸。因此，它们必须通过饮食摄取。一般来说，亚油酸是一种多不饱和的ω-6脂肪酸，具有18个碳原子（18:2n-6）的碳氢链。在这里，这个碳氢链有两个双键和两个单键，把双键分开。在自然界中，亚油酸以甘油三酯的形式存在。此外，食物中很少有亚油酸作为游离脂肪酸存在。例如，亚油酸的一些来源包括坚果和脂肪种子，如罂粟、芝麻、**和亚麻籽。

此外，亚油酸是花生四烯酸生物合成的前体，花生四烯酸与其他生物化学途径有联系。此外，亚油酸存在于细胞膜的脂质中。同时，α-亚油酸（18:3n-3）是一种多不饱和ω-3脂肪酸，具有18个碳链。此外，它在烃链中含有三个双键。此外，它还存在于许多种子中，如亚麻籽、核桃、亚麻、**和许多常见植物油等油中。

什么是共轭亚油酸(conjugated linoleic acid)？

共轭亚油酸（CLA）是亚油酸的一种异构体，主要存在于反刍动物的肉和乳制品中。和亚油酸一样，它也含有两个双键。但是，它们是共轭双键，因为只有一个单键分开这些键。此外，它可以发生在顺式和反式配置。顺式组分的熔点较低。

Figure 2: Rumenic Acid, A Conjugated Linoleic Acid

此外，共轭亚油酸具有多种保健作用，是一种重要的膳食补充剂。共轭亚油酸的主要健康益处是它在减肥中的作用。结合共轭亚油酸和有氧运动可以提高肌肉力量，肌肉耐力，呼吸和疲劳。除此之外，共轭亚油酸对高血压、肥胖症、糖尿病、高胆固醇、哮喘、乳腺癌和过敏都有效。

亚油酸与共轭亚油酸的相似性

• 亚油酸和共轭亚油酸是人体需要的两种脂肪酸。
• 它们是具有18个碳原子的烃链的羧酸。
• 而且，它们都是多不饱和脂肪酸，在烃链中含有两个双键。

亚油酸(linoleic acid)和共轭亚油酸(conjugated linoleic acid)的区别

定义

亚油酸是指一种多不饱和脂肪酸，以甘油三酯的形式存在于亚麻籽油和其他油脂中，是人类饮食中的必需物质，而共轭亚油酸是指亚油酸的几种异构体中的任何一种，以共轭双键为特征，存在于各种食物中。因此，这就是亚油酸和共轭亚油酸的基本区别。

双键

亚油酸和共轭亚油酸的主要区别在于它们的双键。亚油酸的双键没有共轭，而共轭亚油酸的双键是共轭的。

顺式/反式

亚油酸和共轭亚油酸的另一个主要区别是，亚油酸以顺式构型存在，而共轭亚油酸以顺式和反式构型存在。

重要性

亚油酸是人体所需的两种必需脂肪酸之一，而共轭亚油酸则是减肥的膳食补充剂。因此，这是亚油酸和共轭亚油酸之间的另一个重要区别。

发生

此外，亚油酸存在于坚果和脂肪种子中，而共轭亚油酸存在于反刍动物的肉和乳制品中。

结论

亚油酸是一种多不饱和的ω-6脂肪酸，是人体内两种必需脂肪酸之一。花生四烯酸是花生四烯酸生物合成所必需的，花生四烯酸与其它多种生化途径有关。另一方面，共轭亚油酸是亚油酸的一种异构体，它的双键被一个单键分开。这对健身很重要。因此，亚油酸和共轭亚油酸的主要区别在于它们的结构和重要性。

引用

1.我š特罗维ć, 托米斯拉夫。”什么是亚油酸？“News-Medical.net，News Medical，2018年8月23日， 可在此处找到2。”共轭亚油酸：用途，副作用，相互作用，剂量和警告， 此处提供 2.“共轭亚油酸：用途，副作用，相互作用，剂量和警告。”网络医学博士，网络医学博士，