早餐吃味噌汤和鸡蛋来消除宿醉

对于宿醉的家庭疗法比比皆是，但有些比其他的好，特别是当它们背后至少有一些科学依据的时候。据《好》杂志报道，一份日本风味的味噌汤和鸡蛋早餐可以补充你在喝酒时失去的一些营养，从而有助于缓解严重的宿醉。...

对于宿醉的家庭疗法比比皆是，但有些比其他的好，特别是当它们背后至少有一些科学依据的时候。据《好》杂志报道，一份日本风味的味噌汤和鸡蛋早餐可以补充你在喝酒时失去的一些营养，从而有助于缓解严重的宿醉。

味噌汤和鸡蛋的诀窍来自一个长长的帮助宿醉的健康方法的小贴士列表，但是味噌汤诀窍脱颖而出一部分是因为它好吃，另一部分是因为味噌汤和鸡蛋的结合可以将喝了一整晚失去的大量营养物质返还给你的身体。味噌汤提供钠、水和电解质，而且因为它富含益生菌，它甚至可以缓解胃部不适和反胃。

鸡蛋也是如此：鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解乙醛，乙醛是人体处理酒精时留下的毒素之一，尤其是第二天早上醒来时感觉最强烈的毒素之一。你觉得呢？这只是一个吃美味早餐的借口，还是真的有帮助？在评论中分享一些你最喜欢的宿醉疗法。特里西亚摄。

帮助宿醉的10种健康方法|好杂志

预定今晚的宿醉早餐

...相对城市的地区，那么在你深夜出门之前，给自己订一份早餐。无缝让您提前几天从大多数餐厅订购；你也可以打电话。做一个简单的宿醉命令培根鸡蛋和奶酪百吉饼，或早餐玉米饼，或咸牛肉和土豆饼，无论是外卖或送货。再...

...个单独的烤架上烹调，或者与肉类烹调的地方分开烹调。早餐和早午餐无论你是在丹尼餐厅还是在一家豪华的施曼奇早午餐店，早餐都有很多选择。新鲜水果、燕麦片、炸土豆条、格兰诺拉麦片、百吉饼和吐司都是经典。素食主...

白味噌和红味噌是日本料理中常用的多种形式的味噌。大豆、谷类和曲的混合物被用来**各种类型和口味的味噌汤。味噌有大麦、大豆、白味噌和红味噌，最流行的是白味噌和红味噌。这两种味噌都有糊状的稠度，根据发酵过...

...力模式。1.正确开始新的一天：好好休息，吃一顿丰盛的早餐不管你假期的习惯是什么，如果你睡了个好觉，第二天早上就准备好了所有你需要的东西，这样你就不用急着去买东西吃了，回来的第一天压力就会小很多。更糟的是...

...节酒精的吸收。粉红果子露摄影。也不要忽视一顿丰盛的早餐。你可能不想在早上吃东西，但你的身体最不需要的是你像僵尸一样跌跌撞撞地空着肚子。仅仅因为一瓶龙舌兰酒颜色较浅就把你弄得一团糟，这并不意味着它能让你...

...来自罗马的谷物女神，她与每年的收成一致，但它通常与早餐谷物（如玉米片和膨化大米）联系更为密切。这些谷物被加工成各种各样的产品，包括面包、蛋糕、甜点和其他食物。 ...

... 对日本人来说，味噌汤是一种主食。味噌是一种由大豆、大米或大麦等淀粉、盐、少量水和酵母混合而成的酱。这种混合物被放入木桶中，陈酿长达三年之久。早在七世纪，佛教僧侣就开...

... Alaria，也称为wakame，常用于味噌汤中。这种海生蔬菜有时很耐嚼，但可以通过切掉植物坚硬的中脉来软化。阿拉里亚富含蛋白质和维生素A，富含碘和矿物质。 ...

... 味噌汤是将大食和调味味噌混合制成的。味噌是一种由发酵大米、大豆或大麦制成的酱。这种汤有许多不同的品种，是日本料理的主食。 ...

... 制作味噌汤（日本料理中的主食）的最佳方法之一是自制汤料。如果无法做到这一点，可以使用大食颗粒，但由于盐含量高，应避免使用速溶大食粉或罐装汤料。选择合适的酱...