图式是一种认知结构，作为一个人关于人、地点、物体和事件的知识框架。模式帮助人们组织他们对世界的知识并理解新信息。虽然这些心理捷径有助于我们理解每天遇到的大量信息，但它们也会缩小我们的思维范围，导致刻板印象。

关键要点：模式

• 图式是一种心理表征，使我们能够将知识组织成不同的类别。
• 我们的模式帮助我们简化与世界的交互。它们是既能帮助我们又能伤害我们的心理捷径。
• 我们使用模式来更快地学习和思考。然而，我们的一些模式也可能是导致我们误解或错误地回忆信息的定型模式。
• 有许多类型的模式，包括对象模式、个人模式、社会模式、事件模式、角色模式和自我模式。
• 随着我们获得更多信息，模式会被修改。这一过程可以通过同化或适应来实现。

模式：定义和起源

图式一词是由发展心理学家让·皮亚杰于1923年首次提出的。皮亚杰提出了认知发展的阶段理论，将图式作为其关键组成部分之一。皮亚杰将模式定义为与世界各个方面相关的基本知识单元。他建议在适当的情况下在心理上应用不同的图式，以帮助人们理解和解释信息。皮亚杰认为，认知发展取决于个体获得更多的图式，并增加现有图式的细微差别和复杂性。

后来心理学家弗雷德里克·巴特利特（Frederic Bartlett）在1932年描述了图式的概念。巴特利特进行了实验，测试图式如何影响人们对事件的记忆。他说，人们把概念组织成他称之为图式的心理结构。他建议模式可以帮助人们处理和记忆信息。因此，当一个人面对符合他们现有图式的信息时，他们会根据认知框架来解释它。但是，不适合现有模式的信息将被遗忘。

模式示例

例如，当一个孩子很小的时候，他们可能会为一只狗建立一个模式。他们知道狗有四条腿，多毛，有尾巴。当孩子第一次去动物园看到一只老虎时，他们最初可能会认为老虎也是一只狗。从孩子的角度来看，老虎符合他们对狗的描述。

孩子的父母可能会解释这是一只老虎，一种野生动物。它不是狗，因为它不吠叫，不住在人们的房子里，它猎食。在学习了老虎和狗之间的差异后，孩子将修改他们现有的狗模式，并创建一个新的老虎模式。

随着孩子年龄的增长和对动物的了解，他们会发展出更多的动物图式。同时，他们对狗、鸟和猫等动物的现有模式将进行修改，以适应他们所了解的有关动物的任何新信息。这是一个持续到成人期的过程，涉及各种知识。

模式的类型

有很多种模式可以帮助我们理解周围的世界，我们与之互动的人，甚至我们自己。模式的类型包括：

• 对象模式，它帮助我们理解和解释无生命对象，包括什么是不同的对象以及它们是如何工作的。例如，我们有一个门是什么以及如何使用它的模式。我们的门模式还可能包括滑动门、屏蔽门和旋转门等子类别。
• 人员模式，用于帮助我们了解特定的人员。例如，一个人对重要的另一个人的模式将包括个人的长相、行为方式、喜欢什么和不喜欢什么，以及他们的个性特征。
• 社会图式，它帮助我们理解如何在不同的社会情境中表现。例如，如果一个人计划看一部电影，他们的电影模式会让他们大致了解去电影院时预期的社会状况类型。
• 事件模式，也称为脚本，包含给定事件期间预期的操作和行为序列。例如，当一个人去看电影时，他们期望去电影院，买票，选座位，关掉手机，看电影，然后离开电影院。
• 自我图式，帮助我们了解自己。他们关注的是我们对我们现在是谁、过去是谁以及未来可能是谁的了解。
• 角色模式，包含我们对特定社会角色中的人的行为的期望。例如，我们希望服务员热情好客。虽然并非所有服务员都会这样做，但我们的模式设定了我们对与我们互动的每个服务员的期望。

模式修改

正如我们的孩子在遇到老虎后改变他们的狗模式的例子所示，模式是可以修改的。皮亚杰建议，当来自我们周围世界的新信息到来时，我们可以通过调整我们的模式来提高智力。可以通过以下方式调整架构：

• 同化，应用我们已经拥有的图式来理解新事物的过程。
• 适应，由于新信息不适合现有模式而更改现有模式或创建新模式的过程。

对学习和记忆的影响

模式帮助我们有效地与世界互动。它们帮助我们对收到的信息进行分类，以便我们能够更快地学习和思考。因此，如果我们遇到符合现有模式的新信息，我们可以用最少的认知努力有效地理解和解释它。

然而，模式也会影响我们关注的内容以及我们如何解释新信息。符合现有模式的新信息更有可能吸引个人的注意力。事实上，人们偶尔会更改或扭曲新信息，使其更适合现有模式。

此外，我们的模式会影响我们的记忆。学者威廉F。布鲁尔和詹姆斯C。Treyens在1981年的一项研究中证明了这一点。他们分别将30名参与者带入一个房间，并告诉他们该空间是首席调查员的办公室。他们在办公室等待，35秒后被带到另一个房间。在那里，他们被要求列出他们所记得的关于他们刚刚等待的房间的一切。对于符合其办公室模式的对象，参与者对房间的回忆要好得多，但对于不符合其办公室模式的对象，他们记忆得不太成功。例如，大多数参与者记得办公室有一张桌子和一把椅子，但只有八个人回忆起了房间里的头骨或公告牌。此外，九名参与者声称他们在办公室里看到了书，而实际上办公室里根本没有书。

我们的模式是如何给我们带来麻烦的

Brewer和Trevens的研究表明，我们注意并记住符合我们模式的东西，但忽略并忘记不符合我们模式的东西。此外，当我们回忆起激活某个模式的记忆时，我们可能会调整该记忆以更好地适应该模式。

因此，虽然模式可以帮助我们有效地学习和理解新信息，但有时它们也可能会破坏这一过程。例如，模式可能导致偏见。我们的一些模式将是刻板印象，是关于整个人群的普遍观念。每当我们遇到一个来自某个群体的个体，我们对其有一个刻板印象，我们就会期望他们的行为符合我们的模式。这会导致我们误解他人的行为和意图。

例如，我们可能认为任何老年人都有精神缺陷。如果我们遇到一个年长的人，他敏锐而敏锐，并与他们进行智力上的对话，这将挑战我们的刻板印象。然而，与其改变我们的模式，我们可以简单地相信这个人今天过得很好。或者，我们可能会回忆起我们谈话中的一次，当他们能够完美地回忆起信息时，这个人似乎很难记住一个事实，忘记了讨论的其余部分。我们依赖于模式来简化与世界的互动，这可能会导致我们保持不正确和有害的刻板印象。

来源

• 布鲁尔、威廉F.和詹姆斯C。特里扬人。”图式在位置记忆中的作用〉《认知心理学》，第13卷，第2期，1981年，第207-230页。https://doi.org/10.1016/0010-0285(81)90008-6
• 卡尔斯顿，唐。”社会认知〉，《高级社会心理学：科学的现状》，罗伊F。鲍迈斯特和伊莱J。芬克尔，牛津大学出版社，2010年，第63-99页
• 樱桃，肯德拉。“图式在心理学中的作用〉，《VeryWell Mind》，2019年6月26日。https://www.verywellmind.com/what-is-a-schema-2795873
• 麦克劳德，索尔。”Jean Piaget的认知发展理论，《简单心理学》，2018年6月6日https://www.simplypsychology.org/piaget.html
• “图式与记忆”，《心理学家世界》。https://www.psychologistworld.com/memory/schema-memory