什么是手臂肌肉痉挛的治疗？(the treatment for a muscle spasm in the arm?)

手臂上的肌肉痉挛发生在肌肉收缩时，通常是非常痛苦的，没有人愿意这样做。这种非自愿收缩只能持续很短时间，也可以持续数小时，如果不进行治疗，更严重的肌肉痉挛可能导致肌肉拉伤。要正确治疗手臂肌肉痉挛，首先要了解是什么导致了收缩，这一点很重要。脱水会导致抽筋，无条件和很少使用的肌肉组织也会导致抽筋。过度使用肌肉也会导致痉挛，所以人们应该仔细考虑什么可能导致抽筋治疗前。...

A gentle massage may help relieve muscle spasms in the arms.

A muscle spasm in the arm may be caused by overuse.

在许多情况下，轻微的按摩和伸展可以帮助减轻手臂肌肉痉挛的疼痛。这应该小心进行，因为对收缩的肌肉施加压力也会导致更多的疼痛。当痉挛发生时，如果他或她正在参加此类活动，则应避免进一步的体力活动。继续走动或使用肌肉会导致更多的疼痛，甚至可能导致身体其他部位的痉挛。

脱水是身体任何部位肌肉痉挛最常见的原因之一。无论是否参加体育活动，保持适当的水分是很重要的。当肌肉缺氧时，它们更容易痉挛，保持水分可确保氧气正确输送到肌肉。电解质储存不足也会导致肌肉痉挛，因此服用能增加体内电解质的补充剂有助于预防和治疗肌肉痉挛。钠和钾是重要的电解质，因此富含这类维生素和矿物质的饮食可以预防未来的肌肉痉挛，帮助缓解或治愈当前的痉挛。过度运动后，由于电解质耗竭而导致的肌肉收缩在运动员中很常见，这种耗竭通常伴随着脱水。。

Being properly hydrated can help prevent muscle spasm.

更严重的手臂肌肉痉挛可能是由神经系统问题引起的。神经可能受损或受压，导致手臂或身体其他部位突然抽筋。体内毒素会导致神经损伤，从而导致肌肉痉挛。在这种情况下，抽筋是一个更严重问题的症状，应该立即由医疗专业人员解决。

发表于 2021-12-29 04:58
阅读 ( 234 )
分类：健康医疗

你可能感兴趣的文章

抽搐(twitch)和痉挛(spasm)的区别

...是肌肉骨骼疼痛的两种类型。目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是抽搐 3. 什么是痉挛 4. 抽搐与痉挛的相似性 5. 并列比较-抽搐与痉挛的表格形式 6. 摘要什么是抽搐(twitch)？ A muscle twitch, also known as a muscle fasciculation, is characterized by ...

发布于 2020-09-19 08:55
阅读 ( 557 )

血块(blood clot)和腿抽筋(leg cramp)的区别

...药、凝血障碍、心力衰竭和超重。什么是血栓的治疗(the treatments for blood clot)？心脏和大脑中的血块需要治疗以避免心脏病发作和中风。深静脉血栓可导致致命的肺血栓（肺栓塞），因此深静脉血栓需要治疗。被称为溶栓剂的药...

发布于 2021-06-25 17:25
阅读 ( 597 )

为什么人们会打嗝？

Why do people get hiccups? Diaphragm is the respiratory muscle present in between the chest and the abdomen. It helps in breathing by moving up and down and allowing the air to go in and come out of the lungs. Hiccups are resulted from muscle spasms of the diaphragm. Hiccups are initiated when w...

发布于 2021-11-19 16:05
阅读 ( 182 )