Shirodhara是一种阿育吠陀疗法,包括将液体缓慢地倒在患者位于前额的第三只眼睛上。几百年来,它在印度被广泛用于治疗各种疾病,许多水疗中心已经为其客户采用了Shirodhara疗法。在西方,Shirodhara在许多高端水疗中心的菜单上是一个非常受欢迎的选择,它可能与其他身体治疗捆绑在一起,用于豪华的水疗。
在阿育吠陀医学中,Shirodhara被设计用来放松身体和打开第三只眼。它被用来治疗一系列皮肤问题,以及眼睛问题、压力、失眠、记忆力丧失和头发变白。根据患者的体型,可使用多种液体;油是常见的,但牛奶、酪乳和水也可以使用。通常,液体中会注入为客户量身定制的草药。
传统的白罗陀罗课程从采访阿育吠陀修行者维迪亚开始。vaidya将确定患者的体型,他或她可以为包括Shirodhara在内的一系列治疗提出建议。面试结束后,客户躺在倾斜的桌子上,手掌朝上。芳香精油可以涂抹在手、鼻子上,有时也可以涂抹在脚上,同时在额头上涂抹一股温热的液体。通常情况下,该疗程将包括对头皮、面部和颈部进行轻微按摩。。
Shirodhara课程可以持续一个小时,通常在安静的房间里进行,房间里有中性音乐、漫射的自然光、蜡烛、鲜花和其他旨在促进放松的装饰品。疗程结束后,用温暖、湿润的毛巾轻轻擦拭客户,并用湿润的毛巾和草药包裹客户进行温和的保湿治疗。
在水疗环境中,Shirodhara的重点是放松,而不是治疗任何特定的疾病。客户通常仍穿着治疗性Shirodhara的衣服,除非他或她也要求身体包裹或擦洗以补充Shirodhara疗程。香油和草药通常不是专门为患者配制的,但它们通常含有旨在促进平静状态的精油。许多水疗客户享受Shirodhara的放松体验,以及面部和头发的轻柔抚摸。。
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