什么是巧克力的作用？(the effects of chocolate?)
巧克力是由可可制成的产品。研究表明，可可含有多酚，这是一种抗氧化剂，被认为对健康有许多好处。这些发现引发了关于巧克力作用的争论。有些人认为吃巧克力有负面影响，如痤疮和头痛。另一些人认为，吃它能带来积极的影响，比如减少压力和降低患某些疾病的风险。
根据一些研究，吃巧克力可以降低患心脏病和癌症的风险。当巧克力被建议用于这些目的时，人们通常被建议吃黑巧克力，黑巧克力通常含有高可可含量。
巧克力的许多影响是基于可可对健康有益的信息。由于巧克力很少是纯可可，评论家们争论说它提供了大多数声称的健康效果。如果一个人计划吃巧克力来获得研究表明的任何积极益处，她应该记住，可可含量越高，她应该体验到的益处就越多。
有一段时间，人们普遍认为吃巧克力的一个明显效果是痤疮。然而，这一说法存在广泛争议，巧克力的批评者现在普遍承认它不是痤疮的主要原因。他们认为，那些患有痤疮的人可能会经历负面影响，因为巧克力中的成分会加重这种状况。巧克力与头痛之间的关系也被认为是如此。
研究表明，巧克力可以刺激内啡肽、多巴胺和血清素等神经递质的释放。神经递质是大脑中携带调节身体功能信号的化学物质。例如，内啡肽有助于调节人的情绪。当一个人吃巧克力时，一些人认为增加内啡肽的产生可以增加幸福感，减轻压力，减少疼痛感。
大多数巧克力产品含有大量的脂肪和糖，这会对一个人保持健康饮食的努力产生负面影响。巧克力越不纯净，就越有可能含有不健康的脂肪。即使是颜色更深、纯度更高的巧克力通常也含有糖和许多卡路里。
虽然巧克力对人类的影响存在争议，但对其对宠物的影响争论较少。人们普遍认为巧克力对鹦鹉和狗等动物是危险的。这种危险被认为是由一种叫做可可碱的兴奋剂引起的。这意味着，无论人类吃巧克力是为了潜在的积极作用还是为了快乐，他们都不应该与动物分享。
- 发表于 2022-01-10 22:05
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- 分类：健康医疗
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