如何我治疗股四头肌劳损?(i treat a quadriceps strain?)

股四头肌是位于大腿前部的肌肉。这些肌肉可能会因过度使用或承受超出其极限的严重压力而变得紧张,通常是那些从事足球、橄榄球或跑步等高强度运动的人。当一个人遭受股四头肌拉伤时,他或她的医生通常会评估受伤情况,以确定需要如何处理。股四头肌应变分为三级;一级,肌肉过度拉伸或轻微撕裂;二级,肌肉部分撕裂;三级,肌肉完全撕裂或断裂。适当的治疗过程将取决于损伤的程度,包括休息、冰敷和手术。。...
Rugby players are at risk for quadriceps sprains.

股四头肌是位于大腿前部的肌肉。这些肌肉可能会因过度使用或承受超出其极限的严重压力而变得紧张,通常是那些从事足球、橄榄球或跑步等高强度运动的人。当一个人遭受股四头肌拉伤时,他或她的医生通常会评估受伤情况,以确定需要如何处理。股四头肌应变分为三级;一级,肌肉过度拉伸或轻微撕裂;二级,肌肉部分撕裂;三级,肌肉完全撕裂或断裂。适当的治疗过程将取决于损伤的程度,包括休息、冰敷和手术。。

Football players run the risk of straining the quadriceps muscles.

一级股四头肌劳损的治疗通常包括赖斯休息法、冰敷法、加压法和抬高法。应尽量减少使用受伤的肌肉;任何导致疼痛的活动,尤其是运动,在疼痛痊愈时都应该避免。使用冰袋,用绷带压迫,保持紧张的腿抬高都有助于减少肿胀。由于这些类型的菌株通常是痛苦的,非甾体抗炎药或阿司匹林等药物通常有助于缓解不适。。

Quadriceps strains are classified in three grades.

二级股四头肌应变最初与一级应变类似。首先应用赖斯法则和药物治疗来缓解疼痛和肿胀。然而,由于肌肉撕裂,这些类型的拉伤更为严重,通常需要数月而不是数天或数周才能愈合。医生可能会建议在腿上打石膏,以固定它,并在此期间帮助愈合。肌肉损伤可能导致受影响腿部力量或运动范围的丧失,通常需要进行包括伸展和强化康复训练在内的物理治疗课程。。

最严重的股四头肌劳损类型为三级,远比前两级严重。当肌肉完全断裂,或者撕裂或者脱离肌腱时,它就会停止正常功能。这些损伤极为痛苦,使人虚弱,除非得到适当治疗,否则患者有失去腿部正常功能的风险。在这些情况下,通常需要外科手术来修复撕裂的肌肉。手术康复后,通常需要几个月的物理治疗才能完全恢复肌肉的力量和柔韧性。。

  • 发表于 2022-01-11 11:53
  • 阅读 ( 137 )
  • 分类:健康医疗

你可能感兴趣的文章

如何辨别腹股沟劳损(how to tell the groin strain)和疝(hernia)的区别

腹股沟张力和疝气的主要区别在于,在疝气中,正常**的病理学表现为正常**通过容纳壁的缺损而从原来的位置移位。但是,腹股沟劳损的病理学表现为内收肌撕裂。 腹股沟拉伤和疝气是两种常见的情况,经常发生在运动员中...

  • 发布于 2020-10-17 23:53
  • 阅读 ( 191 )

如何我治疗大腿深部瘀伤?(i treat a deep thigh bruise?)

大腿深部瘀伤是指股四头肌挫伤,这是一组位于大腿前部的四块肌肉。通常是大腿前...

  • 发布于 2021-12-25 18:20
  • 阅读 ( 121 )

如何我治疗臀部拉伤?(i treat a hip strain?)

髋关节拉伤,也称为髋屈肌拉伤,是指髋屈肌中的一个小撕裂,导致髋关节区域疼痛...

  • 发布于 2021-12-25 18:34
  • 阅读 ( 217 )

如何我治疗腹部肌肉拉伤?(i treat an abdominal muscle strain?)

腹部两侧和前部的肌肉通常非常稳定,能够抵抗损伤,但当对其施加过多的扭转或压...

  • 发布于 2021-12-25 18:45
  • 阅读 ( 135 )

如何我治疗肩袖劳损?(i treat a rotator cuff strain?)

根据损伤的严重程度,肩袖劳损可以通过多种方式进行治疗。轻微的肩部疼痛通常对...

  • 发布于 2021-12-25 19:13
  • 阅读 ( 144 )

如何我治疗肩部疼痛?(i treat a sore shoulder?)

为了治疗肩部疼痛,通常采用一种被称为“大米”疗法的方法来缓解疼痛。米代表休息、冰、压缩和提升。急性肩关节损伤通常对该疗法有成功的反应。 ...

  • 发布于 2021-12-25 19:19
  • 阅读 ( 142 )

如何我治疗胸部肌肉拉伤?(i treat a strained chest muscle?)

剧烈运动或胸部外伤后可能会出现胸部肌肉拉伤。重要的是要去看医生,排除严重的...

  • 发布于 2021-12-25 19:26
  • 阅读 ( 126 )

如何我治疗脚拉伤?(i treat a strained foot?)

...状可以是轻微的,也可以是严重的,但是,不管严重程度如何,治疗通常都是一样的。移动拉伤的脚会引起疼痛,对其施加重量也会引起疼痛。 ...

  • 发布于 2021-12-25 19:27
  • 阅读 ( 126 )

如何我治疗膝盖拉伤?(i treat a strained knee?)

当肌肉或肌腱因过度拉伸或吸收未准备好处理的冲击而受伤时,就会发生膝盖拉伤。...

  • 发布于 2021-12-25 19:28
  • 阅读 ( 176 )

如何我治疗肌腱拉伤?(i treat a strained tendon?)

肌腱是连接肌肉和骨骼的组织,当过度使用或过度拉伸时,它们会变得紧张。肌腱拉...

  • 发布于 2021-12-25 19:28
  • 阅读 ( 155 )