如何我治疗股四头肌劳损？(i treat a quadriceps strain?)
股四头肌是位于大腿前部的肌肉。这些肌肉可能会因过度使用或承受超出其极限的严重压力而变得紧张，通常是那些从事足球、橄榄球或跑步等高强度运动的人。当一个人遭受股四头肌拉伤时，他或她的医生通常会评估受伤情况，以确定需要如何处理。股四头肌应变分为三级；一级，肌肉过度拉伸或轻微撕裂；二级，肌肉部分撕裂；三级，肌肉完全撕裂或断裂。适当的治疗过程将取决于损伤的程度，包括休息、冰敷和手术。。
一级股四头肌劳损的治疗通常包括赖斯休息法、冰敷法、加压法和抬高法。应尽量减少使用受伤的肌肉；任何导致疼痛的活动，尤其是运动，在疼痛痊愈时都应该避免。使用冰袋，用绷带压迫，保持紧张的腿抬高都有助于减少肿胀。由于这些类型的菌株通常是痛苦的，非甾体抗炎药或阿司匹林等药物通常有助于缓解不适。。
二级股四头肌应变最初与一级应变类似。首先应用赖斯法则和药物治疗来缓解疼痛和肿胀。然而，由于肌肉撕裂，这些类型的拉伤更为严重，通常需要数月而不是数天或数周才能愈合。医生可能会建议在腿上打石膏，以固定它，并在此期间帮助愈合。肌肉损伤可能导致受影响腿部力量或运动范围的丧失，通常需要进行包括伸展和强化康复训练在内的物理治疗课程。。
最严重的股四头肌劳损类型为三级，远比前两级严重。当肌肉完全断裂，或者撕裂或者脱离肌腱时，它就会停止正常功能。这些损伤极为痛苦，使人虚弱，除非得到适当治疗，否则患者有失去腿部正常功能的风险。在这些情况下，通常需要外科手术来修复撕裂的肌肉。手术康复后，通常需要几个月的物理治疗才能完全恢复肌肉的力量和柔韧性。。
- 发表于 2022-01-11 11:53
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- 分类：健康医疗
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