什么是股四头肌肌腱炎的症状？(the symptoms of quadriceps tendinitis?)
股四头肌肌腱炎是指股四头肌肌腱（将股四头肌的四个头部连接到膝盖上的一条结实的结缔组织带）发炎。这可能是急性损伤的产物，如爆炸性跳跃运动引起的肌腱拉伤，也可能是过度使用导致组织逐渐磨损的产物，如运动员必须重复跑步、跳跃或蹲下运动。股四头肌肌腱炎的症状通常包括膝盖上方的疼痛、肿胀和僵硬，这是股四头肌肌腱附着在髌骨上的地方。。
股四头肌的四个头起源于髋部的髂骨，沿着大腿的股骨前部，包括最浅的股直肌，其下方是股内侧肌、股中间肌和股外侧肌。所有四个通过股四头肌腱插入髌骨的前表面或前表面。该肌腱是一条相对不灵活的纤维组织带，将来自股四头肌（膝关节的主要伸肌）的强大力量传递到膝关节。。
由于该肌腱承受较大的负荷，随着时间的推移，它可能会磨损并受到刺激，或因高冲击运动而突然发炎，尤其是当股四头肌不足以承受作用在其上的力时。在股四头肌肌腱炎逐渐发生的情况下，通常由肌腱和膝盖骨之间的摩擦引起，肌腱因反复摩擦骨骼而发炎。这种持续的摩擦会在肌腱的纤维中产生微小的撕裂，永远无法愈合，如果引起炎症的活动不停止，组织就会变得越来越虚弱，并有可能出现局部或完全撕裂。。
该区域的突然创伤也会导致股四头肌肌腱炎，这在运动员休息后恢复训练时很常见，他们的股四头肌可能会减弱，不适应训练的要求。例如，当股四头肌用力收缩以伸展膝盖时，例如当运动员从蹲姿快速站起来或使跳跃落地减速时，股四头肌肌腱可能无法承受过度转移的力，而股四头肌肌腱不像肌肉那样伸展。这可能导致过度拉伸、发炎的组织——股四头肌肌腱炎——或更严重的损伤，如撕裂。。
由于股四头肌肌腱炎表现出这种特殊症状，因此不难诊断。当移动膝盖时，受试者会因膝盖骨上缘右侧的肌腱摩擦骨骼而感到疼痛，并且该区域经常肿胀。他还可能报告肌肉与膝盖接触处有烧灼感以及僵硬，最常见的是在锻炼期间和之后，早上和晚上的第一件事。最后，当触诊或移动膝关节时，他可能会感受到膝盖上方组织的压痛。。
为了治疗这些症状，医生建议在该区域休息，避免4到6周对膝关节有效的运动。这将允许肌腱损伤自行愈合。对于疼痛，可以服用非处方抗炎药，如布洛芬，膝盖可以冰敷以减轻炎症和肿胀。
- 发表于 2022-01-11 14:14
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- 分类：健康医疗
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