如何我在人际关系中建立信任？(i build trust in my relationships?)

在一段关系中建立信任很重要，因为这意味着你能够相信别人会尊重你。你可以通过与他人分享你的感受和情绪来建立信任关系。你对他人的反应可以帮助你建立信任。在人际关系中的信任与你知道你不一定要完美才能让别人善待你有关。在人际关系中，信任往往很难建立，因为它意味着让你脆弱的一面显露出来。...

Many couples have trouble establishing trust in their relationships.

在一段关系中建立信任很重要，因为这意味着你能够相信别人会尊重你。你可以通过与他人分享你的感受和情绪来建立信任关系。你对他人的反应可以帮助你建立信任。在人际关系中的信任与你知道你不一定要完美才能让别人善待你有关。在人际关系中，信任往往很难建立，因为它意味着让你脆弱的一面显露出来。

Building or rebuilding trust in a relationship requires displaying vulnerabilities.

表达你的真实感受并不总是美好的，但它对建立人际关系中的信任至关重要。你必须做真正的自己，不要忍受别人不切实际的期望。当你想在一段关系中建立信任时，要记住一件重要的事情，那就是你不能控制别人做什么，但你可以控制自己做什么。

如果我们在过去的关系中受到伤害，我们的第一反应可能是寻求孤立，以避免不得不信任他人。然而，我们需要放松警惕，认识到我们确实值得他人的关心和信任。我们可以通过再次学习自信来建立信任。

对于那些在过去的关系中受到伤害的人来说，建立信任的新关系往往是困难的。如果我们在过去被别人不尊重、低估或忽视，我们不想敞开心扉展示我们的脆弱性是可以理解的。然而，信任可以发展，建立信任所需的行为也可以发展。

在人际关系中建立信任的第一步是认识到你值得信任。如果你发现自己有消极的想法，比如“我不值得好好对待”，你必须马上改变这种想法。不管你过去的关系是什么样的，给自己一个新的开始，接受自己的缺点和所有。绝对没有人是完美的，我们都会犯错误。如果我们坦诚地承认错误并从中吸取教训，我们就可以开始在人际关系中建立信任。

发表于 2022-01-20 05:57
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分类：通用

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