什么是维生素b6缺乏症?(vitamin b6 deficiency?)

维生素B6缺乏症是由于这种维生素被疾病、药物或异常快速的新陈代谢吸收而导致的。维生素B6在人体内以吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺的形式存在。这是它的三种自然形态,由人体转化为生物活性。它也存在于植物和动物的食物中,是某些氨基酸、脂质和碳水化合物代谢的辅助因子。维生素B6对核酸生物合成也至关重要。。...

维生素B6缺乏症是由于这种维生素被疾病、药物或异常快速的新陈代谢吸收而导致的。维生素B6在人体内以吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺的形式存在。这是它的三种自然形态,由人体转化为生物活性。它也存在于植物和动物的食物中,是某些氨基酸、脂质和碳水化合物代谢的辅助因子。维生素B6对核酸生物合成也至关重要。。

维生素B6缺乏症很少见,因为它存在于许多食物中。富含维生素B6的食物包括小麦、酵母、大豆、葵花籽和核桃。食物煮熟后,这种维生素会被杀死。治疗维生素B6缺乏症应该包括多吃这些食物。口服维生素B6胶囊也是一种治疗选择。然而,最好的治疗方法是治疗缺陷的原因。

抑郁症患者经常出现维生素B6缺乏症状,因为这种维生素严重调节情绪障碍。维生素B1-B5也会影响情绪和心理健康,患有抑郁症或类似疾病的患者应寻求维生素补充剂。此外,服用避孕药或雌激素的女性通常缺乏维生素B6。经前综合征(PMS)常服用维生素B6,但只应服用少量监测剂量的维生素B6。

Vitamin B6 deficiency can cause insomnia.

青霉素、异烟肼和肼等药物与体内磷酸吡哆醛相互作用,导致维生素B6缺乏。在长时间服用大剂量维生素B6后,可能会出现多发性神经病,或身体内多条外周神经同时停止功能时出现的神经系统问题。维生素B6缺乏的其他症状包括贫血、癫痫发作、虚弱、失眠、攻击性和精神混乱。维生素B6缺乏在新陈代谢极快的儿童或婴儿中很少出现问题,幼儿维生素B6缺乏最常见的症状是癫痫发作。虽然没有单一的测试可以测量维生素B6水平,但测量磷酸吡哆醛是检测体内维生素B6水平的最简单方法。。

服用额外的吡哆醇通常可以纠正维生素B6的缺乏。由于代谢快,维生素缺乏症患者应服用更多吡哆醇。在体内建立适当水平的维生素B6是一个缓慢的过程,有些患者从未达到推荐水平。

  • 发表于 2022-02-26 11:54
  • 阅读 ( 80 )
  • 分类:健康医疗

你可能感兴趣的文章

维生素b(vitamin b)和维生素b12(vitamin b12)的区别

维生素b的主要区别(main difference vitamin b) vs. b12型(b12) 关于维生素B和维生素B12之间的区别似乎有很多混淆。维生素B是一种水溶性维生素复合物,代表由维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12组成的一组营养有机化合物。维生...

  • 发布于 2021-06-27 11:40
  • 阅读 ( 1185 )

维生素b(vitamin b)和维生素c(vitamin c)的区别

维生素B和C是水溶性维生素,是人体必需的。这些东西不能在体内**,必须从饮食中补充。维生素是根据其生物功能和活性而不是结构来分类的。对比图 window.getratingjs=真; 维生素b与维生素c对照表 ...

  • 发布于 2021-07-04 15:47
  • 阅读 ( 637 )

蛋白质(protein)和维生素(vitamin)的区别

...动物组织被认为是食物来源,为人体提供必需的氨基酸。维生素是有机化合物,主要从动植物中获取。 维生素和蛋白质对健康的身体起着非常重要的作用。但是,它们的化学成分和营养需求不同。 蛋白质是人体组织的主要组成...

  • 发布于 2021-07-13 17:35
  • 阅读 ( 250 )

什么是维生素d3缺乏的症状?(the symptoms of vitamin d3 deficiency?)

... 维生素D3缺乏的一些主要症状包括抑郁、疲劳和失眠。也可能导致身体问题,包括肌肉疼痛、骨质疏松、高血压和呼吸系统问题。儿童佝偻病在成人常被称为骨软化症,当...

  • 发布于 2022-01-12 22:27
  • 阅读 ( 99 )

什么是维生素和缺乏症之间的联系?(the connection between vitamins and deficiency diseases?)

... 维生素是人体正常功能最重要的营养素之一。虽然维生素不像碳水化合物那样提供能量,也不像蛋白质那样作为组织生长的基石,但它们有助于合成和运输全身营养物质,...

  • 发布于 2022-01-14 08:58
  • 阅读 ( 113 )

如何我能识别维生素d缺乏症状吗?(i recognize vitamin d deficiency symptoms?)

... 人体依靠维生素和矿物质的混合物来保持健康。维生素D,通常被称为“阳光”维生素,是维持身体健康所必需的维生素之一。当人体缺乏维生素D时,可能会出现一些缺乏症状,如...

  • 发布于 2022-01-14 11:57
  • 阅读 ( 123 )

如何我能识别维生素过量的症状吗?(i recognize the symptoms of a vitamin overdose?)

... 维生素过量的症状因摄入过量的维生素而异。通常,只有脂溶性维生素会导致过量服用。这些维生素,包括维生素A、维生素D和维生素K,可以在脂肪细胞中积累并达到有毒...

  • 发布于 2022-01-14 12:17
  • 阅读 ( 104 )

什么是维生素d缺乏症状?(the vitamin d deficiency symptoms?)

... 每天摄入适量的各种维生素和营养素对身心健康非常重要。在许多情况下,未能摄入专家建议的最低每日摄入量可能会导致出现许多症状。维生素D和其他营养素也是如此。有许多维生素D缺乏...

  • 发布于 2022-02-26 11:15
  • 阅读 ( 97 )

什么是维生素b5?(vitamin b5?)

... 维生素B5也被称为泛酸。当作为补充剂服用时,这种维生素通常被合成含有其他B族维生素的胶囊,如B1、B2、B3、B6和B12。维生素B5在体内有助于脂肪的生成,并从蛋白质、...

  • 发布于 2022-02-26 19:02
  • 阅读 ( 90 )

如何多吃维生素b(eat more vitamin b)

方法1方法1/2:从饮食中摄取更多的b族维生素 1在你的饮食中多吃些肉来增加你的B族维生素水平。红肉、猪肉、鸡肉和海鲜都富含B族维生素。如果你想增加维生素B的摄入量,增加肉类的摄入量是一个简单的方法。红肉富含B2...

  • 发布于 2022-03-25 08:28
  • 阅读 ( 103 )