如何少女时代战胜无聊(beat boredom as a pre teen girl)

如果无聊拖累了你,你可以做很多事情来获得乐趣并保持忙碌。通过尝试新的手工项目,在外面或房子周围活动,或者在家里创造自己的放松活动来战胜无聊。...

方法1 方法1之3:做手艺人的事

  1. 1尝试一个新的家居装饰工艺项目,来装饰你的空间。浏览Pinterest或在谷歌上搜索,找到一些你可以尝试的有趣的家居装饰工艺项目。网上有成千上万的想法,其中许多使用的材料可能是你家里已经有的。做一些你可以使用的东西,如梅森瓶刷架,或尝试一个创造性和装饰性的工艺,如纱线壁挂。
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  3. 2开始制作一本你最喜欢的回忆的剪贴簿。如果你有很多时间可以消磨,可以尝试一个更耗时的手工项目,比如为你最喜欢的假期、最新的体育赛季,或者你只是和你的朋友和家人一起玩耍而制作的剪贴本。你不仅可以打发无聊的时间,而且最后会有一本充满特殊回忆的书,你可以永远保留。
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  5. 3 实验食谱,找到一些新的、美味的食物。走进你家的厨房,用笔和纸写下你在冰箱、橱柜和/或储藏室里的东西。利用你的清单,以新的和有趣的方式组合你所拥有的东西,创造你自己的独特食谱。虽然你可能需要父母的帮助或允许进行一些烹饪活动,但如果你愿意发挥创造力,有很多东西你可以自己制作或准备!如果你不被允许使用炉子或烤箱,实验新的健康冰沙或三明治组合都是很好的选择。如果你想在厨房里做一些花哨的实验,试着做一些有趣的开胃菜,如带有不同配料的饼干,如奶油奶酪和草莓,或不同类型的卷饼,如火鸡和熏肉与干果。
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  7. 4制作你自己的首饰来佩戴、赠送或出售。让成人带你到艺术用品或工艺品商店购买用品,开始制作你自己的首饰。在网上搜索或从书店拿一本书来帮助你学习如何编织友谊手链,做你自己的珠子,或用金属制作你自己的珠宝。一旦你掌握了你的手艺,你可以把你做的珠宝留给自己,把一些作为礼物送人,甚至通过出售你做的珠宝来开始你自己的小生意。
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方法2 方法2之3:活跃起来

  1. 1去散步或慢跑,在外面呼吸一些新鲜空气。要想立即打消无聊,可以穿上你的运动鞋,到外面去散步或慢跑,在你的社区或附近的公园。为了沿途自娱自乐,你可以带着耳机听音乐,或者只是边走边欣赏大自然的声音。你也可以带着相机,拍下你在散步时看到的植物、动物和昆虫。当你回家后,在书上或网上查找你拍摄的东西,或者在谷歌上进行图片搜索,找出你所看到的东西。
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  3. 2去骑自行车,用一点运动来打发无聊的时间。拿起你的自行车和头盔,到外面去骑自行车,享受乐趣。你可以在你的社区周围悠闲地骑车,或者事先决定一个目的地,如朋友的房子。无论哪种方式,骑自行车都是一种战胜无聊的好方法,同时还能锻炼身体。
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  5. 3种植你自己的花园,享受几天的娱乐。让一个成年人带你到植物商店,挑选一些草药、花卉和/或蔬菜。在父母的允许下,在院子里找一小块地,用铲子、土壤和你挑选的植物在家里建立自己的花园。你需要在未来不断照料和浇灌你的花园,为你提供更多的娱乐,帮助你继续战胜无聊的生活。
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  7. 4自愿到动物收容所遛狗。在网上搜索或使用电话簿来寻找你所在地区的动物收容所。然后,给收容所打电话或查看他们的网站,了解他们是否需要遛狗的人。虽然你可能需要你的父母开车送你,并且根据你的年龄,留下来和你一起遛狗,但自愿到收容所遛狗将帮助你战胜无聊,同时帮助你的社区。
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  9. 5清理你的衣橱。从衣柜里取出所有的衣服、鞋子和配饰,全部试穿。确定你是否仍然喜欢每件物品,以及它们是否仍然合适。把所有你想保留的物品放回衣柜,边放边整理。然后,把所有你不想要的东西放在一个篮子或袋子里。你可以问你的妈妈或爸爸,他们是否会带你到一个捐赠中心,你可以把你不想要的衣服捐给其他需要的人。
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方法3方法3:在家放松的方法

  1. 1 有一个在家的水疗日。通过组织你自己的个人水疗日来宠爱自己。画画你的手指和脚趾,做一个简单的全天然面膜,并洗一个长长的、放松的泡泡浴。你不仅可以打发无聊的时间,自娱自乐几个小时,你还会感到清新、干净,完全放松
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  3. 2阅读一本好书,享受数小时的放松娱乐。消除无聊的最简单方法之一是拿起一本好书来读。让一个成年人带你到书店,在你的数字阅读器上找到一本书,或者在你的房子里找一本你已经拥有但尚未阅读的书。为了增加阅读活动,尝试与你的一些朋友成立一个读书俱乐部。你们可以在同一时间阅读同一本书,然后通过电子邮件、信件或在可能的情况下亲自讨论这本书。
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  5. 3给你的朋友和家人写纸条。如今手写便条已经很少见了,那么还有什么比用一张发自内心的手写便条给你的朋友和家人带来惊喜更能打消他们的厌烦情绪呢?试着给你的祖父母写信,让他们知道你最近在做什么,或者给你的妈妈或爸爸写一张纸条,感谢他们为你所做的一切。如果你有一个你认为可能也很无聊的朋友,你们可以通过成为笔友,在没有真正在一起的情况下一起战胜无聊。
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  7. 4开始写日记,促使产生更多的娱乐性想法。找到或购买一个空白笔记本,开始写下你的感受和想法。写日记不仅可以为你提供一个可以随时拿起的放松和娱乐活动,还可以给你一个私下分享你的想法和记录你最喜欢的记忆的地方。如果你不喜欢写作或不是你喜欢做的事情,你也可以开始写艺术日记。与其写下你的想法、感受和观念,不如用你的日记通过艺术作品来表达自己,如绘画或素描。
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提示

  • 发表于 2022-03-07 19:59
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  • 分类:教育

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