方法1 方法1之3：政府官员和教师

1. 1使用公式：服务年限X12个月X最终年薪/480。为肯尼亚政府服务的政府官员有权获得良好的养老金。此外，根据肯尼亚法律，教师也被视为政府官员。你能得到多少钱取决于你服务的时间和你的最终工资。幸运的是，使用公式计算你的养老金数额非常容易。例如，假设你在你的工作岗位上工作了20年，你的最终工资是1500肯尼亚先令。以下是你如何计算你的养老金：20年X12个月X1500肯尼亚先令/480=750肯尼亚先令/年.每年的意思是每年。

2. 2如果你想在退休时得到一笔酬金，就采取减少退休金的做法。如果你接受较少的养老金，你可以在退休时得到一大笔钱。你每个月会得到较少的养老金支付，但你退休时可以得到很多钱。如果你现在有一笔大的开支，如支付你的房子，这可能是有意义的。以下是如何计算你的养老金。将上一步的年薪数额乘以3/4。在这种情况下，你要用750肯尼亚先令X 3/4=562.5每年。然后，用你的每年付款额乘以1/4，再乘以20，来计算你的一次性付款。这个公式是1/4 X 20 X 每年。因此，你要乘以1/4 X 20 X 750肯尼亚先令=3750肯尼亚先令。如果你选择减少养老金和酬金，你将同时收到一次性付款和减少的年费。在上面的例子中，你将收到一次性付款3750肯尼亚先令和每年562.5肯尼亚先令。

3. 3使用最终工资X服务年限X12个月/144来计算结婚酬金。如果你因为是要结婚的女性而退休，如果你服务了至少5年，你就有权获得退休金。只有在你提前退休的原因是结婚的情况下，你才有资格获得这笔酬金。此外，这项福利的上限是你的最后工资的数额。比方说，你的最终工资是1500肯尼亚先令，而你服务了10年。你要把1500肯尼亚先令X10年X12个月/144=1250肯尼亚先令乘以。这将是你的酬金。另一方面，假设你的工资是1500肯尼亚先令，服务13年。你将乘以1500肯尼亚先令X13年X12个月/144=1625肯尼亚先令。在这种情况下，你的抚恤金将以1500肯尼亚先令为上限，因为这是你的年薪。

4. 4警察或监狱、A.P.和护林员使用一个月的工资X服务年限/12。你的退休金实际上是基于你的月薪，而不是你的年薪。正因为如此，计算你的福利的公式是超级容易使用的。幸运的是，你的养老金没有上限，所以如果你服役时间长，你会得到很好的福利。举个例子，假设你的最终月薪是每月550肯尼亚先令，而且你已经服务了15年。你可以通过乘以550肯尼亚先令X15年/12=687.5肯尼亚先令来计算你的退休金。

方法2 方法2的3：全国社会保障基金

1. 1 如果你是自雇人士，请检查你是否有NSSF账户。在NSSF网站上创建一个账户，或者访问你当地的NSSF办公室，了解你是否有一个账户。作为一个自雇人士，你参加NSSF是自愿的。只有在您缴费的情况下，您才能通过NSSF获得退休福利。请在这里创建一个NSSF账户：https://www.nssf.or.ke/benefits

2. 2查看国家社会保障基金的年度报表。每年，国家社会保障基金都会向基金的每个成员（包括肯尼亚所有缴费的工作公民）寄送一份报表，详细说明他们当年的缴费、积分和所得利息。这份报表还将显示你有多少可用于退休的福利。

3. 3如果你丢失了报表，可以在NSSF网站上查阅。在NSSF网站上创建一个账户，可以随时查询你的退休福利。你将能够看到你和你的雇主的最新缴款信息。当你准备退休时，你也可以通过这个账户申请你的福利。请在NSSF网站上注册一个账户：https://www.nssf.or.ke/benefits。

方法3方法3：职业和个人养老金

1. 1 检查你的养老金余额以了解你目前的福利金额。一些养老金计划会向你发送关于你的账户缴费和余额的年度报告。如果你没有你的福利报表，去你的养老金计划的网站，并建立一个账户。然后，你就可以随时检查你的退休福利。如果你的养老金计划是通过你的工作，你的人力资源代表可能能够帮助你。他们至少可以告诉你如何进入你的退休福利账户。

2. 2如果你在60岁或以后退休，计划领取全部福利。你的福利将包括你对养老金的所有缴款，你的雇主所做的任何缴款，以及你的养老金随着时间的推移所获得的利息。你的养老金的当前账户余额是你可以预期得到的金额。一些养老金或企业可能有不同的退休年龄。如果是这种情况，你的就业或养老金合同将说明这个年龄。一般来说，官方的退休年龄是60岁。

3. 3如果你提前退休，期望只收到你的缴费。有可能，你和你的雇主都为你的养老金做出了贡献。此外，你的钱将为你赚取利息，这将增加你的退休福利。然而，肯尼亚政府在2019年通过了一项法律，如果你提前退休，你就不能获得你的所有钱。幸运的是，当你达到完全退休年龄，也就是60岁时，你会收到你支付给养老金计划的其余福利。如果你是因病提前退休，你可能会收到你的全部福利。如果你有一个个人养老金，你的雇主不会做出任何贡献。但是，你的钱仍然会赚取利息。之所以不能使用雇主的缴款或利息收入，是为了保护你在以后的生活中不会耗尽资金。在传统的60岁退休年龄，你仍然有福利可以申请。

4. 4如果你想使你的福利最大化，请选择按月支付。一般来说，每月定期支付是许多退休人员的最佳选择。你将在你的余生中每月收到一笔福利。在你65岁以后，你所有的退休金将被免税支付。如果你提前退休，你的福利可能会欠税。如果你在65岁之前采取一次性付款，只有第一个60万肯尼亚先令是免税的。如果你采取付款方式，你可以在65岁之前每月获得最多2.5万肯尼亚先令的免税额。

5. 5如果你需要支付一笔大的开支，可以采取一次性付款。一些养老金计划允许你采取一次性付款。通常情况下，这比你通常会得到的数额要低。如果你向你的计划缴费，你可以一次性提取最多1/3的福利。如果你没有向你的计划缴款，你最多可以一次性领取1/4的福利。如果你在退休时需要钱来偿还你的房屋或支付一项重大开支，你可能会选择这个选项。同样，如果你有多个退休账户，一次性领取部分福利可能是个好主意。在一些计划中，你在领取一次性福利后，仍会收到较低的每月福利。

• 你也许可以将你的服务年限转移到一个不同的公共服务工作，以保持你的养老金水平。如果你担心会失去你的服务年限，请在更换工作前向你的上级领导咨询。
• 如果你寻求重新就业，在你工作期间，你的养老金可能被暂停支付。