第一部分 3的第一部分：洗卷发

1. 1使用为受损头发设计的洗发水和护发素。卷发比普通头发更干燥，正因为如此，它更容易受到损害。如果你是卷发，最好在洗发过程中稍稍护住你的头发。购买专为受损头发制作的洗发水，其中包括温和的成分，对头发的影响较小。确保购买美容院的产品，而不是药店的产品；药店的洗发水和护发素往往被稀释，使其效果不佳。如果你找不到干燥或受损头发的洗发水，一些商店专门出售卷发的洗发水。这些洗发水的配方与大多数出售给受损头发的产品的配方相似。

2. 2限制洗发。如果你有卷发，你不应该每天都洗头。因为卷发通常也是干燥的，它不需要像直发那样经常洗。洗发太频繁会使你的头发变干，导致它看起来更毛躁。每周洗发不超过两次。当你洗发时，你可以预期之后会有一些纠结。卷发非常容易打结。轻轻地梳理它，以避免损害你的头发。

3. 3定期洗头。共同洗头只是意味着在淋浴时调理头发，但不添加洗发水。这对卷发特别有利，因为卷发比其他类型的头发更经常需要补充水分。在选择护发素之前要阅读产品标签。含有硅基成分的产品，即以"-one "结尾的成分，应避免使用。这种产品对你的头发非常苛刻。在护发后，看看你的头发感觉如何。如果你的头发感觉是海绵状或糊状的，你可能做得过头了。你通常只需要四分之一大小的护发素。如果你有皮炎，共同洗头可能会使你的病情恶化。请记住，虽然联合洗发对增加头发的水分很有帮助，但它并不能清洁头发。

4. 4.当你的头发感觉干燥或受损时，进行深度护理。深层护理对补充干涸的卷发的水分很重要。如果你的头发开始感到毛躁和干燥，做一次深层护理，看看是否有帮助。在进入淋浴前，在你的头发上涂抹护发素。将浴帽放在头上，完全覆盖住头发。戴着浴帽洗澡。淋浴的热量和蒸汽有助于锁住护发素的水分。当你完成后，冲洗掉护发素，像往常一样梳理。

5. 5在擦干卷发时，用T恤衫代替毛巾。卷发可能不适合用毛巾擦干。毛巾会刺激你的头发，导致毛躁。相反，用一件轻薄的T恤轻轻地把头发擦干。理想情况下，你应该选择由较轻材料制成的T恤衫。

第二部分 3的第二部分：卷发的造型

1. 1在吹干时使用扩散器。扩散器有助于均匀分散吹风机的气流，还能定型和抓紧卷发。在吹干头发之前，在吹风机上放置一个扩散器。在吹干头发之前，你应该始终使用热保护剂。从发根开始扩散，在头发和发根的中间点停止。这应该能让你的头发在一天内有一些体积。在吹风机上使用较低的设置。将吹风限制在每周两次，以避免头发变干。卷发通常应自然干燥。

2. 2.用手指和宽齿梳子梳理你的头发。桨状梳子之类的东西不适合卷发。经常梳头会导致头发分叉和卷曲。如果你的头发打结了，就用手指开始梳理，然后用宽齿梳完成。不要从发根开始梳理。这可能会导致疼痛和断裂。从发尾开始梳理，然后向发根方向梳理。宽齿梳应该能够梳理出一些缠结的头发。你可能不得不在梳子的同时用手指来梳理更难缠的头发。

3. 3平烫时使用热保护剂和低热设置。由于卷发容易比一般的头发更干燥，你千万不要用高热熨烫。过度使用扁铁这样的热处理会导致你的卷发变得软弱无力。为了保持你的头发健康，确保在拉直头发前喷上热保护剂，并将平板电熨斗放在低档。永远不要把平板电熨斗设置得高于400度。如果你的电熨斗只有高和低的设置，请使用低的设置。不要过于频繁地使用电熨斗。如果你的卷发似乎变得软弱无力，或者你的头发变得非常毛躁，你可能想暂时避免热处理。

4. 4选择凝胶和面霜来为你的头发造型和保湿。产品可以帮助卷发造型，还可以防止头发变得太干。在当地的美容院或百货公司停下来，储备符合你需求的产品。如果你的头发变得粗糙，就去买硅酮精华液。在梳头或做造型之前，将精华液涂在头发上。如果你的头发变得稀疏和白皙，硅酮喷雾剂可以发挥作用。只在你的头发上喷洒少量，因为一点就够了。要保持你的风格不变，你有几个选择。如果你不希望你的头发看起来太僵硬，可以选择标有 "轻质 "的定型水和凝胶。如果你的头发倾向于有点不受控制，你可能需要一个更强的产品。塑型凝胶和超强的乳霜可以帮助你。

5. 5在头发上只使用少量的防毛躁精华。防毛躁精华液可以帮助你的头发看起来更顺滑，并可能有助于消除淋浴或吹干头发后的毛躁。然而，一点就够了。你只需要一丁点大小的防毛躁精华液，就能起到作用。确保将精华液均匀地涂抹在头发上。

第3部分 第3部分：处理沙龙之旅

1. 1当你的头发开始在头顶变平时就去理发。如果你是卷发，建议两次理发之间没有严格的天数或周数。你只需要注意你的头发。当它开始在顶部变平时，你应该去理发。在去发廊之前，不要做头发的造型。你希望你的发型师根据你的自然卷发来理发。

2. 2要求在美容院进行干剪。你想确切地知道你的头发在剪完后会是什么样子。卷发在湿的时候和干的时候看起来有很大的不同，因为湿的头发会收缩，所以要求你的造型师进行干剪。这将保证你在离开发廊之前知道你的发型。

3. 如果你染了头发，要间隔一段时间再进行发根修整。卷发的好处是，它往往更容易保持颜色。你不需要像直发的人那样经常修整发根。对于根部，你只需要每6到10周进行一次修饰。对于挑染，你需要每10到14周进行一次修饰。