方法1方法1/3：提供口头线索

1. 1谈论你觉得有吸引力的人。如果你想让别人知道你的性身份，而不明确地说出来，你绝对可以在谈话中加入一些随意的暗示。也许你想让你最好的朋友知道你是女同性恋。比如说：“你在生物课上看到坐在我旁边的那个女孩了吗？哇，我可能会在那双美丽的眼睛里迷路！”如果你是双性恋，你可以说，“我不确定在洛杉矶我更喜欢谁：艾玛·斯通还是瑞安·戈斯林！”

2. 2.谈论约会。试着在日常对话中找到一种方法来建立浪漫关系。你可以和朋友或家人一起做。例如，如果你正努力向你的妹妹表白，那就提出约会的话题。你可以先问她关系怎么样。如果她在和一个男人约会，而你认为他是同性恋，你可以说，“他是个很棒的男人。我想找一个和乔希一样有趣的男人来约会。”你也可以不那么具体。例如，如果你是双性恋，你可以说：“在一段关系中，智力对我来说是最重要的。我对性别不太感兴趣。”

3. 3.如果有人打搅你，请给出口头提示。有时人们只是假设你是异性恋，这可能会让人恼火。例如，如果你是酒吧里的单身女性，一个男人过来请你喝一杯并不罕见。你不想和陌生人谈论你的性取向是有道理的。试着说出一些口头线索。你可以说，“当我说你绝对不是我喜欢的类型时，我是认真的。这不是针对个人的。我只是肯定你不是我喜欢的类型。”当然，如果你喜欢这个人，你应该可以随意调情！

4. 4.谈论LGBT名人。流行文化是自然培养性取向的好方法。你可以对你崇拜的LGBT名人发表评论。这可能是一个很好的策略来衡量你的家人对LGBT的感受。试着说：“我喜欢艾伦·德杰尼勒斯（Ellen Degeneres）真正拥有自己的性取向！也许有一天我会像她一样舒适自信。”

方法2方法2/3：使用视觉提示

1. 1穿彩虹服装。彩虹是代表LGBTQIA+社区的旗帜的一部分。它有很多历史象征意义，并且得到普遍认可。试着在你的衣橱里加入一些彩虹的物品来展示你的自豪感。你可以戴彩虹围巾，t恤，甚至是运动鞋。你也可以戴彩虹饰品，比如帽子或手镯。

2. 2.穿一件信息T恤。衬衫是暗示的好方法。你可能戴着它是因为你是盟友，也可能是因为你在庆祝自己的骄傲。如果你想告诉别人你的性取向，这取决于你。如果有人问起你的衬衫，这是开始积极对话的好方法！流行衬衫上写着“性别角色已死”、“我们就是你”和“爱”

3. 3.把你的墙纸换成你和约会对象的照片。你经常检查手机，当你把它拔出来时，其他人可能会注意到你的墙纸。也许你在试图找到一种方式告诉你的父母你正在和同性约会。试着把你和你伴侣的照片作为墙纸。选择一张看起来你们两个可能不仅仅是朋友的照片。也许你们在看着对方的眼睛，或者双臂相拥。

4. 4.与你感兴趣的人使用轻浮的肢体语言。也许你想让别人知道你对他们感兴趣，但不知道怎么说。例如，你可能认为自己是同性恋，但以前从未与另一个男人约会过。你可以调情而不必特别谈论你的性取向。眼神交流并保持几秒钟。使用随意的触摸。例如，当他们开玩笑时，伸出手来触摸他们的手。说话时要站得离他们近一点。如果你想很好地拒绝某人，使用令人沮丧的肢体语言。如果他们试图眼神交流，请把目光移开。如果他们朝你走去，把你的身体转过去。

5. 5Get涉及LGBT组织。有很多方式来表达你对LGBT社区的支持！尝试寻找一种积极支持这些组织的方式。例如，你可以在当地的骄傲游行等活动中担任志愿者。或者你可以在街头艺术节上自愿分发文学作品。人们可能会问你为什么参与其中，你的回答取决于你。

方法3方法3/3：接受不同的反应

1. 1接受某些关系可能会改变。在你暗示之前，要意识到人际关系可能会有所不同。如果有人意识到你是LGBT，这可能会造成压力。有时友谊会改变。然而，你也应该知道，有时候关系会变得更好。例如，你感兴趣的人可能会意识到你们俩可能是一对情侣。你的一些关系可能会变得紧张，可能需要一段时间才能恢复正常。

2. 2制定一个计划，向你的父母坦白。在你向父母暗示之前，如果他们问你的线索是什么，确保你准备好与他们进行诚实的讨论。希望你的父母会立即给予支持。当父母得知孩子是LGBT时，有时会表达震惊、悲伤甚至愤怒。你的父母可能会问你很多问题。为他们准备一些资源。例如，您可以将他们转到PFLAG的网站：https://www.pflag.org/loving-families.Make以防万一的安全计划。如果你认为你的父母可能会做出负面反应，那就提前计划，找一个安全的地方去。问问朋友你是否可以在他们家住几天。

3. 3.寻找支持系统。如果你担心任何人对你的暗示的反应，最好建立一个支持系统。如果你已经和朋友或家人出去了，让他们知道你在不久的将来可能需要一些额外的支持。你也可以从当地的LGBT社区中心获得支持。

4. 4当人们处理自己的感受时，要有耐心。有时人们需要时间来处理信息以及他们对信息的感受。有些人会有反应，但他们不知道该说什么。没关系。试着给他们留出空间和时间，让他们了解自己的感受。要明白，人们对了解你的性取向并不总是有反应。要知道，人们在完全处理完你的新闻后改变最初的反应是正常的。例如，可能一个朋友最初表现得很内向。他们可能会在几天或几周内恢复正常。

• 提示虽然是过程中有用的一部分，但如果持续很长时间，可能会让人困惑。准备很快出来，并打破记录！
• 告诉一个支持你的朋友。如果你想出来，也许可以先告诉会理解的人。这些人可能包括你最好的朋友、医生或老师。
• 如果你认识LGBTQA+社区的人，最好告诉他们。他们很可能会了解你的情况，并给你进一步的建议。
• 谈论LGBTQ新闻有助于揭示你在LGBTQ社区的立场。这是暗示你可能是LGBT的好方法。