方法1方法1/3：去角质

1. 1.尝试干刷。由于死皮细胞的积累，皮肤经常开始感到粗糙和无光泽。干燥的空气会导致皮肤表层干燥并剥落，导致皮肤的纹理感觉不那么光滑。迅速清除这些死皮细胞会让你的皮肤感觉更柔软，因为这项技术可以改善血液循环，从长远来看，它还能增强皮肤的柔滑度。干刷子在美容店和药店出售。选择天然纤维制成的身体刷。天然纤维更容易涂抹在皮肤上，所以避免使用塑料刷毛。开始时，务必确保身体和刷子都完全干燥。用快速、坚定的笔触，从脚趾向上刷到双腿向上刷到心脏。关注你皮肤最干燥的部位。继续在你的皮肤上工作，直到你的腿、躯干和手臂都被刷过。这个过程大约需要五分钟。如果你想刷你的脸，买一把用柔软纤维制成的特殊刷子。

2. 2使用去角质磨砂膏。磨砂膏通常由盐或糖和乳液制成，这些乳液在你去角质的时候可以滋润你的皮肤。当你在洗澡或淋浴时，在你想去角质的部位涂上一堆磨砂膏混合物，用力揉进皮肤。糖或盐可以去除死皮细胞，而不会刮伤或伤害皮肤。为了获得最佳效果，每周使用scrubs一到两次。不要经常使用，否则你的皮肤可能会变干；擦洗可以去除死皮细胞和污垢，但也可以擦掉皮肤中的天然油脂，防止皮肤过于干燥。药店和美容店都有Scrub可供购买，但你自己做很容易。混合以下成分，将磨砂膏存放在一个旧的化妆品容器或带盖的罐子中：2杯糖或盐（使用细粒糖或盐，而不是粗粒），1/2杯橄榄油或杏仁油1/4杯蜂蜜1茶匙香草或几滴你最喜欢的精油

3. 3.经常吃或打蜡。如果你想要丝般柔软的腿，定期刮胡子或打蜡会有所帮助。这些技术不仅可以去除毛发，这可能会导致腿部感觉不那么柔软，还可以去除积聚在皮肤表面的死皮细胞。用保湿乳液或剃须膏剃你的腿，而不是用清洁凝胶，以防止你的皮肤变得太干。选择富含芦荟等保湿成分的护腿蜡，效果更佳。

方法2方法2/3：保湿

1. 1每天使用乳液。用一层保湿乳液保护你的皮肤不受干燥空气的影响，这是让皮肤感觉柔软如丝的最好方法之一。选择适合干性皮肤的保湿乳液。当你的皮肤仍然潮湿温暖时，在淋浴结束后立即涂抹，以吸收水分，保持皮肤柔软。每天随身携带一瓶旅行大小的乳液，用于治疗可能变得干燥的部位，尤其是面部和手部。保湿防晒霜对你的脸来说是一个很好的选择，因为它能让你的皮肤保持水分，同时保护你免受有害射线的伤害。

2. 2深层护理你的皮肤。当乳液似乎不能让你的皮肤保持柔软时，是时候用油深层护理你的皮肤了。这个过程可能有点混乱，但由此产生的丝质皮肤是值得的。睡前完成以下步骤：全身擦油。使用橄榄油、杏仁油、荷荷巴油或其他化妆品级油。你可以在杂货店、天然食品店或美容店购买。穿上长袖睡衣和睡裤。你的长袖衣服可以防止油接触皮肤，防止它在你睡觉时溅到你的床上。选择棉质睡衣，而不是丝绸或其他可能被油污染的面料。如果你愿意，你也可以穿袜子和手套。早上，像往常一样洗个澡，用乳液保湿。经过深层油处理后，你的皮肤应该会感到难以置信的光滑和柔软。

3. 3.尝试各种保湿产品。并不是每个润肤霜都适合每个人的皮肤。你可能会发现，商用乳液，即使是专为特别干燥的皮肤而制的，也不能防止皮肤在涂抹几小时后剥落。尝试使用这些天然保湿霜，直到你找到一种能让你的皮肤保持丝般柔滑的保湿霜。椰子油涂抹在光滑的皮肤上，在皮肤上融化。乳木果油非常适合冬天治疗膝盖和肘部疼痛。羊毛脂是绵羊为保持羊毛柔软和防水而生产的天然物质。芦荟是一种轻盈的日常保湿霜，不会让你的皮肤感觉油腻。

方法3方法3/3：水疗式治疗

1. 洗个燕麦浴。燕麦具有舒缓、愈合的特性，让你的皮肤在浴缸中吸收燕麦水是让皮肤更柔软的好方法。你可能不喜欢直接在燕麦片中洗澡，但有一种更容易获得燕麦片好处的方法：将一杯老式（不是即时）燕麦片倒入一双旧连裤袜的裤脚中，并在裤袜顶部打个结。你也可以把燕麦片绑在一块粗棉布上。在浴缸里装满温水（不是热水），然后把装满燕麦的布放进浴缸里。当你泡在浴缸里时，把饱和的燕麦挤压到你的身体上。在皮肤上涂抹，集中于干燥或刺激的部位。

2. 2.尝试海草包装。这种水疗旨在改善肤色。买一包无盐海藻。在一个大碗里装满冷水，然后将海藻片放入碗中。把自己放在毛巾上，把湿的海藻条放在皮肤上。让它们在你的皮肤上干燥，直到它们开始干瘪，然后去除它们。冲洗你的皮肤，用油或乳液保湿。

3. 3.做个面具。口罩用于面部和身体，使皮肤光滑和去角质。从药店买一个面膜，或者用厨房里已有的材料做一个：做一个蜂蜜柠檬面膜。将两茶匙面粉放入碗中。加入两茶匙蜂蜜和一茶匙柠檬汁。将所有原料搅拌在一起，然后将面糊涂在脸上或身体其他干燥部位。打开30分钟，然后用冷水冲洗干净。然而，要注意，皮肤上长时间接触柠檬汁可能会导致一种称为“植物光皮病”的疾病，这种疾病会在皮肤上产生疼痛的化学灼伤。做一个牛奶面膜。洗完澡后，拿一个棉球蘸上热牛奶。把棉球擦在脸上，让牛奶变干。当牛奶完全被皮肤吸收后，用冷水洗脸以封闭毛孔。你也可以在浴缸里加入牛奶来软化你的整个身体。

• 你需要做的主要事情是与你的皮肤护理程序保持一致，并仔细遵循以下步骤！
• 每周做一到两次。
• 你可以选择一个面具，或者两个都做。