方法1方法1/5：拥抱一个被压碎的人

1. 1小心接近你的迷恋对象。微笑，说一些关心的话或赞美。确保他或她期待一个拥抱。如果你突然走上前去拥抱某人，那会很尴尬，尤其是在城市里。拥抱通常发生在生日派对、毕业典礼等庆祝活动中，或者两个人在长期缺席后团聚时（这可能是给某人一个美好拥抱的合适时机）。

2. 2向前倾，双臂抱住你的爱人，将你热情拥抱的人推向你。你真幸运！如果你是男人，她的胳膊应该搂着你的脖子，你应该搂着她的腰。让她保持这个姿势不超过几秒钟，然后尽快放开。分开时看着她的眼睛，自然地继续谈话。如果你是女人，把你的手臂放在他的脖子后面，轻轻地把你的胸部压在他的胸部。他一走就放手。不要逗留，否则你会显得绝望。

方法2方法2/5：拥抱朋友

1. 向你的朋友致敬。给你的朋友一个真诚的微笑。

2. 2.记住你的朋友。女孩们：闭上眼睛，想想拥抱时你有多爱你的朋友。在不挤压朋友的情况下尽可能多地按压。不要拍你拥抱的人的肩膀。如果你那样做，有些女孩会认为你不喜欢她们。小伙子们：紧紧拥抱，互相拍掌。如果你情绪激动，拥抱片刻，不要拍拍对方的背。

方法3方法3/5：拥抱爱人

1. 1接近你的爱人，把手放在他或她的肩膀上。无论是谁主动拥抱，这种体验都同样浪漫。

2. 2看着你爱人的眼睛说：“我爱你。”如果你想告诉他/她你有多在乎他/她，你有多喜欢在一起度过每一秒。

3. 3.彼此相爱。拥抱你爱的人，想拥抱多久就拥抱多久。男性：小心地将双手从她的肩膀上滑下，放在她的腰上，然后绕着她的下背部滑动。把你的头放在她的肩膀上，把她朝你压，只要你愿意。如果你想的话，你可以用手给她做个小按摩，试着给她取暖。你也可以把她举到空中，把她的体重移向你。女孩们特别喜欢这个。当你分开时，你可以看着爱人的眼睛，真诚地微笑，如果情况合适的话，像你想的那样吻她。女性：向他伸出双臂，环绕他的脖子和肩膀。身体尽可能靠得近，把你的躯干压在他的身上。在极度亲密的情况下，把你的腿和他锁在一起是合适的。即使你和他差不多高，也不要把你的手臂放在他的肩下，不要抱得太紧。

方法4方法4/5：拥抱家人

1. 1走到你的家人身边。带着亲切的感情接近你的家人。显然，这种感觉与你对恋人、情人或密友的感觉不同（除非你和你的家人也是朋友）。

2. 2.记住你的家人。拥抱时继续说话没关系。你把手放在哪里并不重要，因为你拥抱的人不会想太多。轻轻按压。你不一定非得有硬接触。快速用手抚摸对方的背部。放手的时候要微笑。

方法五方法五：适用于任何拥抱的小贴士

1. 1只有当你想拥抱的人伸出双臂时，才拥抱。如果对方看起来不像是在准备拥抱你，那么你可能想退后一步。

2. 2当你拥抱的时候，欢迎你。如果你们中的任何一个要求拥抱，那么让你拥抱的人感到安全。表现得好像你们两个是目前唯一重要的人。

3. 3避免将对方抱得太紧。判断拥抱有多紧或有多松的最好方法是让你拥抱的人通过用力来表示他们想要什么。如果他们是软的，就要软背；如果他们喜欢熊的拥抱和紧紧的拥抱，也可以用同样的方式拥抱。

4. 4拥抱片刻，然后放手。拥抱是传达你关心另一个人的有力方式，因为它可以让你感觉很棒，改善另一个人的情绪。过早结束拥抱可能会让你们俩都感到尴尬。

5. 5知道什么时候给予一个长时间的、充满爱的拥抱，尤其是当对方感到沮丧或沮丧时。如果你觉得舒服，就跟着拥抱，直到对方松开或松开他的手。

• 拥抱爱人应该比柏拉图式的拥抱持续至少几秒钟
• 除非你以前拥抱过那个人，否则不要不问就拥抱。此外，在选择何时何地拥抱某人时，要运用你的最佳判断力。在某些情况下，你可能会因为被看到拥抱别人而感到尴尬。
• 女孩们喜欢紧紧的拥抱，所以一定要紧紧地拥抱，不要太紧！
• 如果你要拥抱你的恋人，微笑、热情、邀请。
• 有些人可能喜欢惊喜的拥抱。如果你知道他们喜欢你拥抱，就拥抱他们吧。如果你不太了解他们，可以问。
• 给男生的小贴士：女生特别喜欢你从后面走上来，用胳膊搂住她们的腰，紧紧拥抱她们（不过不要太紧！）。
• 在任何关系中，一个好的方法就是张开双臂从几英尺远的地方走向对方。
• 轻轻地用胳膊搂住她的脖子。如果她很高，那么就在他们的胳膊下，但把你的头放在她的胸前。要浪漫，但不要太浪漫。
• 一直微笑。微笑是一种很好的方式来表达你对那个人的关心，而不仅仅是为了拥抱随意的人。但不要像你一样咧嘴笑，过于高兴。自然一点，嘴唇的曲线就足够了。
• 在“男子气概的拥抱”中，通常会在分开之前拍拍后背两次。
• 如果你是一个男人，你想要一个更亲密的拥抱，把你的头放在她的肩膀上，轻轻地吻她的脖子。