方法1方法1/2：学习技巧

1. 1头稍微向一侧倾斜。这可以防止你的鼻子在法式接吻时撞到对方的鼻子。即使你没有和别人一起练习，你也应该养成稍微歪着头的习惯。如果你决定和另一个人学法式接吻，你应该直接让他们知道你想吻他们是为了练习，不一定是因为你对他们有感情。你可以用手、一片水果，甚至是你的想象力来练习法式接吻。如果你在用手，把它松散地卷曲，形成字母“O”，代表你伴侣的嘴唇和嘴巴。如果你用的是水果，咬一口成熟结实的水果，比如桃子或李子，形成一个像人嘴巴的小孔。

2. 2眼睛闭上，慢慢地向伴侣移动嘴唇。闭上眼睛可以让你专注于法式亲吻的身体感觉。向你的伴侣靠拢，让你的嘴唇靠近他们的嘴唇。或者，把嘴唇靠近水果或手。你应该只有一英寸（2.5厘米）左右的距离。

3. 3.把嘴轻轻地贴在对方的嘴上。你想从一个温柔的吻开始，在开始法式吻之前先试水。轻轻按压，保持嘴巴微微张开。避免嘴巴张得太大，这会让你的伴侣惊慌失措，并导致湿滑的吻。你的嘴唇应该适合他们，你的上唇可以在他们的上唇之上，也可以在他们的嘴唇之间。那么，你的下唇会位于他们的嘴唇之间或下唇之下。如果你独自练习，把嘴唇轻轻地贴在手上或水果上。

4. 4.用舌头轻轻触碰对方的嘴唇。这种缓慢的动作可以让你判断你的伴侣是否准备好法式接吻，并防止他们对任何突然的舌头插入动作感到惊慌或惊讶。在嘴上轻轻地亲吻他们之后，慢慢地伸出舌头，直到它碰到他们的嘴唇——可以是上唇、下唇，或者两者都是。如果你真的在亲吻某人，而他们也张开了嘴，那就用法式亲吻吧。当你自己练习时，用舌头轻触你的手或水果片。

5. 5.把舌头稍微伸进他们的嘴里。下一步是慢慢地、轻轻地把舌头伸进他们的嘴里。你可以把你的舌头放在他们的舌头上方或下方，甚至可以稍微移动一下。保持缓慢和好玩。另外，不要走得太深，你只需要把一点点舌头放进他们的嘴里。为了防止牙齿咬合在一起，头稍微向一侧倾斜，用嘴唇遮挡牙齿。如果你用手上的水果练习，用舌头轻轻地抚摸物体。

6. 6用缓慢、渐进的动作触碰他们的舌头。这些动作可能包括触摸、抚摸、卷曲和清扫。在现实生活中，当你亲吻一个反应灵敏的伴侣时，你的吻会自然而然地增加强度、压力和长度。练习法式接吻的关键是慢慢开始，根据对方对你接吻的身体反应，与对方形成自然的接吻节奏。说到舌头，少就是多，所以不要太咄咄逼人！然而，也不要让舌头完全静止，这可能会很尴尬。当你独自练习时，尝试用不同的方法将舌头靠在你的手或水果上，直到你找到一种感觉自然的模式或方法。

方法2方法2/2：准备真正的接吻

1. 1观看以法式接吻为特色的浪漫电影和电视节目。这可以让你更加熟悉法式接吻，包括如何设置情绪，以及如何在接吻时移动你的头、嘴和身体。

2. 2接吻前先呼吸。口臭或口腔健康不佳会破坏你的情绪，使亲吻变得毫无吸引力。如果你在接吻前不能刷牙，那就喷点薄荷糖或嚼点口香糖。记得在化妆前吐口香糖！如果你在吃饭和接吻之间无法刷牙，避免吃大蒜和洋葱等刺激性食物，以减少口臭的几率。

3. 3保持嘴唇湿润柔软。干燥、片状的嘴唇可能会让人反感，而且会让你的伴侣感到嘴唇粗糙。喝大量的水，并根据需要涂抹唇膏，以保持嘴唇柔软。只需确保香水的气味令人愉悦，香油不会太粘。对于特别干燥的嘴唇，用糖磨砂膏甚至清洁的牙刷去角质。

4. 4调好灯光，营造浪漫气氛。你感觉越放松、越浪漫越好！选择一个安静、私人的地方与伴侣共度时光。点燃带有怡人香气的蜡烛或播放柔和的音乐来营造气氛。

5. 5确保你的伴侣感到舒适。无论何时你计划与另一个人进行身体接触或亲密接触，你都需要得到他们的明确同意。问问你的伴侣他们是否同意吻你。如果你觉得害羞，不敢与伴侣讨论界限，那么你可能也没有准备好与他们进行身体接触。记住，如果在任何时候，你的伴侣似乎不舒服，推开你，或要求你停止，你应该立即后退。

6. 6突破触摸障碍。在开始化妆之前，先用一些轻触开始。握住伴侣的手，给他们一个拥抱，或者依偎在毯子下。这将使事情发展到法式接吻更加自然。

7. 7接吻时要用手。当法国人亲吻某人时，不要只是站在那里双手悬垂。你可以把手放在他们的脖子或腰部。或者，轻轻地抓住他们的脸或用手指抚摸他们的头发。做你觉得自然舒适的事。

8. 8记得呼吸。当你在法国亲吻某人时，很容易忘记呼吸。接吻时用鼻子呼吸，或时不时地断开接触，深呼吸。如果你感到呼吸急促或头晕，尽量不要气喘吁吁。

9. 9.经常更换。你不必总是以同样的方式接吻。事实上，你应该给你的吻增加一些变化。试着轻轻地吮吸伴侣的下唇几秒钟，或者用自己的舌头按摩他们的舌头。在法式亲吻之间，你也可以在他们的嘴唇或脖子上轻轻地吻几下。在亲吻的间隙，你可能还想对你的伴侣说几句甜言蜜语来提升你的情绪。你可以说“我爱吻你”或“你让我心跳加速”

• 找一个私人的地方练习，这样就不会有人打扰你了。