移除他们的旧睡袋

1. 1找到一个安全、坚固、坚固但有衬垫的更换表面，用于更换睡袋（如果有）。如果没有，你可以在地板上换你的孩子。可以使用的东西包括你用来给他们换尿布的东西，这些尿布可以用来给他们换睡袋。
2. 2收集您需要的所有物品，包括需要更换睡袋的孩子、睡袋，以及可能需要同时更换的任何其他物品，如尿布或其他衣服。这将根据情况而有所不同。将它们放在平坦的表面上，这样它们就不会滚落并受伤。

3. 3打开当前应覆盖儿童拉链的拉链舌片（如果包括拉链，大多数应该有）。

4. 4用拉链拉开衣服。大多数睡袋拉链从下到上拉链。但有些是自上而下的，所以在哪里可以找到拉链可能会有所不同。

5. 5将你的一只手伸进他们的袖子，抓住他们的手臂。

6. 6将他们的手臂轻轻地从手臂孔中拉出，朝着他们的脸和身体做一个坚定但温和的动作。

7. 7重复此过程，取出另一只手臂。

8. 8抱着你的孩子一会儿。你需要换睡袋，由于睡袋的整体风格，你需要抓住婴儿并抱一会儿。在脱下旧衣服之前，对宝宝的衣服进行任何其他调整-如有必要，更换他们的尿布。

替换为新的睡眠袋

1. 1在不断变化的路面上切换睡袋。大多数父母把孩子抱在肩膀上，好像要打嗝，但这可以是你的选择，只要在你换睡袋时让孩子摆脱旧的睡袋。保持拉链与衣服面向同一方向，完全打开，以便轻松更换。将拉链拉到新衣服上，并将此拉链放在与旧拉链大致相同的位置，平开，颈部区域位于底座上方。

2. 2把婴儿放回这个新睡袋上。注意领口，这样手臂就可以伸入袖孔，而不是反过来。只让他们的脚躺在睡袋上。

3. 3将宝宝的第一只手臂伸入袖子。抓住宝宝的一只手臂，轻轻地将其放入袖子中，然后取出，直到你看到手从袖口中伸出来。如果手套上有连指手套，你可能最终不得不把手放在孩子们身上，直到手套开始移动——让你的孩子在袖子里打一个拳头——松开拳头，因为据信拳头已经进入了连指手套。

4. 4另一只手使用相同的更换方式。

5. 5把衣服拉上拉链。同样，这完全取决于衣服拉链的方向。一些拉链向上，另一些拉链向下。

6. 6如果定制了拉链舌片，请关闭拉链舌片。大多数快关与快关。如果宝宝的手离拉链足够近，并且需要你的帮助才能通过拉链，进入拉链的运动，那么拉链拉环不允许宝宝玩拉链，这让宝宝很难自己完成。

• 父母们常常忘记，当他们这样把婴儿放在睡袋里时，婴儿没有机会够到拉链，因为婴儿必须将手臂从袖孔中移出，这会使小手的动作更复杂，因此更安全。

移除旧的睡眠袋

1. 1收集您需要的所有物品。把孩子放在水面上，旁边放一个新睡袋。

2. 2打开婴儿用过的睡袋上的拉链标签。有时在顶部，有时在底部，这完全取决于制造商如何设置拉链。

3. 3用拉链拉开衣服。同样，这完全取决于制造商，无论是拉链式还是拉链式。要意识到，婴儿一旦暴露在外就不会穿衣服，你必须尽快给他们换上新衣服。

4. 4将睡袋的两侧向后展开-从婴儿的拉链开始，便于脱下衣服。你必须确保你能很容易地看到他们的手。

5. 5把孩子从睡袋里抱起来，把他们抬到你的肩膀上几秒钟，这样你就可以换他们的睡袋了。

替换为新的睡眠袋

1. 1在不断变化的路面上切换睡袋。大多数父母把孩子抱在肩膀上，好像要打嗝，但这可以是你的选择，只要在你换睡袋时让孩子摆脱旧的睡袋。保持拉链与衣服面向同一方向，完全打开，以便轻松更换。将拉链拉到新衣服上，并将此拉链放在与旧拉链大致相同的位置，平开，颈部区域位于底座上方。

2. 2将宝宝放回新衣服上-注意让宝宝的脖子与衣服的领口相匹配。如果你一直使用上述方法，你就不必担心袖口了。

3. 3用手把宝宝的手臂放在睡袋里。把手放在宝宝的手臂上（至少需要一只手握住他们的一只手臂）。
4. 4把衣服拉上拉链。拉链拉好后，移动扶手的位置，并注意另一只手臂/手，以便在拉链拉好的同时，小手指不会挡住拉链。有时，用左手抓住婴儿的左手，将同一只手臂悬垂到婴儿的右肩上，防止他们的右手夹住，因为右手正在拉拉链。这也可以用左手来完成，反之亦然。当你注意到拉链越来越靠近孩子的手时，你可能需要用你的自由小指或无名指来推下宝宝的任何相反的方法。

5. 5一旦你可以确定拉链至少比婴儿的手尖高出6英寸，并且拉链可以一直拉到衣服上，就把你的手臂从婴儿睡袋的外部移开。

6. 6继续拉拉链，直到拉链停止，你的视力看不到任何额外的拉链线。

7. 7合上拉链卡舌。用睡袋的拉链盖住双手，就不那么需要了。但是，为了让宝宝在滚动时感觉更舒适，可以将拉链拉环拉近并合上。