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大众效应：仙女座的角色创造者让我很紧张
...到质量效应：仙女座也一样。 我不可避免的惊慌失措，导致我一次坐了七次就重新开始了比赛。七个！即使我知道这听起来有多疯狂，但是当你计划花50个小时盯着一个角色看的时候，你最好先得到你想要的。无论我...
在公共场合讲话时，我怎样才能变得更自在呢？
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当你怯场时，你的大脑会发生什么
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有效的演讲写作
为毕业、课堂作业或其他目的撰写演讲稿不仅仅是为了找到一些鼓舞人心的引语，也可能是一两个有趣的故事。写好演讲稿的关键在于使用主题。如果你总是提到这个主题，听众会积极回应并记住你的话。这并不意味着鼓舞人...
如何说服你的父母让你拥有一个youtube账户(convince your parents to let you have a youtube account)
...成为一名优秀的演讲者，对吗？” 3向父母展示你想要观看或制作的视频。如果你的父母了解你想制作或观看的视频类型，他们会更愿意让你制作一个账户。选择2-3个你感兴趣观看或制作的视频类型的好例子，让他们了解你将...
如何创造你自己的幸福(create your own happiness)
...来越快乐，而老年人则发现更难保持快乐。与孩子互动。奥斯卡·王尔德曾声称自己还不够年轻，不足以了解一切。幸运的是，很多人都是。孩子的好奇心和对世界的开放性，更不用说他们的创造性想象力了，这些都有助于他们...
如何应对考试焦虑(deal with exam anxiety)
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如何发展情商(develop emotional intelligence)
...提高声音或愤怒地跺脚走开。感到不知所措可能会导致你惊慌失措，忘记自己在做什么，或者哭泣。 4.避免评判自己的情绪。你所有的情绪都是有效的，即使是消极的情绪。如果你判断自己的情绪，你会抑制自己充分感受的能...
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