iOS9.3将关闭ipad上的蓝光,帮助你入睡

苹果刚刚公布了它在iOS9.3中添加的所有功能,尽管这一头条新闻可能是多用户支持(至少对学生来说)的开端,但还有一个功能会让其他人都满意。它被称为“夜班”,它根据你的iPhone或iPad的时间和位置微妙地改变显示器的色温。关键是要让屏幕向你的眼球发射更少的蓝光,研究人员认为,如果你在晚上太晚使用屏幕,这是可能导致睡眠问题的原因之一。...

苹果刚刚公布了它在iOS9.3中添加的所有功能,尽管这一头条新闻可能是多用户支持(至少对学生来说)的开端,但还有一个功能会让其他人都满意。它被称为“夜班”,它根据你的iPhone或iPad的时间和位置微妙地改变显示器的色温。关键是要让屏幕向你的眼球发射更少的蓝光,研究人员认为,如果你在晚上太晚使用屏幕,这是可能导致睡眠问题的原因之一。

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亚马逊上个月在Fire平板电脑上增加了一个类似的功能,事实上,改变显示器的色温已经成为很多小玩意的流行功能。一个流行的Mac工具F.lux是众所周知的,经常用于这些部分,但是还有其他的实用程序可以做类似的事情。事实上,F.lux创建了一个iOS版本的应用程序,但去年11月苹果因为使用私有API而关闭了这个应用程序(它还需要侧载才能工作)。当苹果关闭iOS版的F.lux时,许多人猜测它将成为iOS版的一个内置功能。猜对了。

除了夜班之外,苹果还增加了私人备忘,除非你用Touch ID打开,否则你可以将一些备忘设置为隐藏备忘。苹果新闻在中为你获得更好的新闻推荐,也可以在景观中查看。CarPlay得到了一些改进,健康应用程序中还有一个新的仪表板。这些都与苹果在该平台上推出的一系列教育功能并驾齐驱(可能是为了抵御ChromeOS在该平台上的成功)。

iOS9.3是一个公测版,你可以在这里注册。不过,请注意,对于大多数人来说,在主设备上安**eta通常不是一个好主意。

  • 发表于 2021-05-03 01:59
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  • 分类:互联网

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