凉茶vs绿茶

凉茶和绿茶是两种茶，它们在制备、味道、药用等方面都有区别。花草茶通常不是由茶树的叶子制成的，而是植物浸液。另一方面，绿茶来自同一种名为茶树的真正的茶树。这是两种类型的主要区别。

草药树不过是沸水和干果、花或草药的混合物。凉茶的历史可以追溯到几个世纪以前。据信，埃及和中国的人们甚至在几个世纪前就开始享用凉茶。事实上，中国的凉茶被称为狮子茶。

重要的是要知道，在绿茶的制备过程中，茶叶的加工方法是不同的。茶叶一般是蒸的，会导致氧化。另一方面，发酵是用来制备其他种类茶的过程。据信，与其他类型的加工（包括发酵）相比，蒸煮引起的氧化作用较小。

除了中东的其他地区，绿茶在香港、台湾、中国、日本、印度和泰国等国家非常受欢迎。另一方面，凉茶的制备有很大的不同。它是用干果、花、叶和种子做成的，一般是把沸水倒在植物上，让它们浸泡一段时间。最后，泰山可以变甜后，应变。草药茶的制备是按照这个程序进行的。

人们认为，凉茶具有药用价值，因此被用于药用和治疗目的。花草茶有很多种。其中包括用种子或树叶制成的茴香茶、在南美洲用于治疗胃病的波尔多茶、用作镇静剂的猫爪茶、用于缓解胃部不适的莳萝茶、用于停止感冒和流感的紫锥菊茶等等。

另一方面，绿茶是用没有真正煮沸的水冲泡而成的，就像**凉茶一样。像凉茶一样，绿茶也有无数的药用价值。人们相信绿茶对防治癌症和艾滋病很有用。它还可以控制bad或LDL胆固醇水平的增加。它也含有一些抗氧化剂和***。同时，令人振奋的是，与咖啡相比，绿茶含有较少的***。这就是为什么它被推荐作为咖啡的良好替代品。