【鱼油的好处】的知识问答

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什么是深海鱼油？(deep sea fish oil?)

深海鱼油是一种膳食补充剂，含有一种称为ω-3脂肪酸的营养物质，对人体功能至关重要，而人体无法产生这种营养物质。鱼油中的ω-3脂肪酸被认为对预防健康有益。一些人认为深海鱼能提供更有效的油脂，因此，与生活在较浅水域的鱼相比，深海鱼被认为是更好的ω-3脂肪酸来源。虽然测试仍然没有定论，但营养学家经常指出，常规鱼油和深海鱼油之间唯一真正的区别是它们的栖息地。一些健康专家认为，深海鱼油对环境和消费者的潜在危...

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hdm9594 发布于 2022-02-27 04:40

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什么是亚麻籽油最常见的好处是什么？(the most common flaxseed oil benefits?)

亚麻籽油的主要益处包括预防心脏病和某些癌症，如结肠癌和乳腺癌。它也可能有助于缓解某些更年期症状。...

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twiyuqnpga 发布于 2022-02-27 03:31

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什么是生物素的益处？(the benefits of biotin?)

生物素是一种鲜为人知的B族复合维生素。事实上，它最初的标签是一个完全不同的字母，被称为维生素H。尽管生物素不如其他一些B族维生素广为人知，但它对健康有很多好处。事实上，它可能有助于预防和治疗皮肤疾病，如痤疮、湿疹、摇篮帽和尿布疹。它还可以帮助一个人拥有健康的头发和指甲。生物素也支持神经系统，甚至据说能促进减肥。。...

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哈哈加哈发布于 2022-02-26 16:46

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如何我应该吃鱼油吗？(fish oil should i take?)

鱼油从冷水油性鱼类中提取，是ω-3长链必需脂肪酸的天然来源。然而，冷水鱼并不像大多数人认为的那样制造这些酸，而是通过食用藻类或产生这些酸的小鱼，将它们积累在脂肪组织中。不幸的是，环境毒素也是以这种方式储存的，这使得经常食用某些食肉鱼类成为一种危险的做法，尤其是那些在已知受到污染的水域中捕捞的鱼类。因此，作为膳食补充剂加工的大部分鱼油都要经过“剥离技术”，也就是说，在包装成胶囊和软凝胶之前，鱼油要经...

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umqevediqyqr 发布于 2022-02-26 11:39

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什么是烟酸的益处？(the benefits of niacin?)

烟酸，又称烟酸，是一种水溶性营养素，属于维生素B家族。因此，它通常被称为维生素B3。烟酸对健康有很多好处，其中一个在细胞代谢中起着关键作用，因为它是几种酶和辅酶的组成部分。然而，烟酸还有更多的好处值得欣赏，例如有助于肾上腺激素的产生，从蛋白质和碳水化合物中产生能量，以及修复DNA。。...

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狂三酱-卡哇伊发布于 2022-02-26 11:36

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什么是碧萝芷®的益处是什么？(the benefits of pycnogenol®?)

关于碧萝芷®的益处的讨论是一个不断发展的话题，因为持续的研究测试了这种从法国海松树皮中提取的提取物的功效。目前，有许多声称的好处，但有些说法是可疑的，因为他们几乎没有研究伴随他们。碧萝芷®的一些好处已经得到了更深入的研究，并且越来越可信。在大多数情况下，简单地列出一系列好处是困难的，因为持续的研究可能会改变这样一个清单。有可能评估那些最受研究支持的说法，并提及那些需要额外研究的所谓益处。。...

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MkrX5UPkS 发布于 2022-02-20 23:47

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什么是左旋精氨酸的益处？(l-arginine benefits?)

L-精氨酸是人体用于各种功能的一种常见氨基酸。L-精氨酸的主要益处包括增强免疫系统、肝脏解毒和提高男性生育能力。L-精氨酸还被认为有助于释放胰岛素和生长激素，帮助减肥和增加肌肉质量。一些专家还认为左旋精氨酸是治疗多种心脏疾病的有效方法。L-精氨酸还有助于人体排出氨，氨是人体的一种正常废物。。...

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飞天小蛐蛐发布于 2022-02-20 23:25

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什么是维生素c药片的风险？(the risks of vitamin c pills?)

当人们服用维生素C药片时，会有几种不同的风险，包括最显著的胃刺激，以及如果同时服用任何其他药物，药物相互作用的可能性。这些补充剂通常被认为是安全的，但和大多数东西一样，它们确实有一系列副作用。剂量越高，一个人的风险水平往往越高，当一个人服用过量时，许多最严重的风险和副作用就会发生。对于怀孕的女性来说，风险往往尤其严重。一些研究将过量摄入维生素C与许多不同的基因突变和出生缺陷联系起来，但还没有进行足...

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妄言し发布于 2022-02-20 20:59

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什么是牛至油的不同副作用？(the different oregano oil side effects?)

牛至是薄荷家族的一员。从这种植物中提取的精油被用于治疗各种疾病，如毒咬、支气管炎和皮肤真菌。虽然它已经被使用了几个世纪，并继续使用，有牛至油副作用，人们应该在使用这种产品之前考虑。这些包括皮肤刺激、缺铁和过敏反应。...

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文欣忆鹿发布于 2022-01-11 11:08

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什么是硒的好处？(the benefits of selenium?)

硒是一种从土壤中提取的微量矿物质。食用这种矿物质对保持健康是必要的。它对某些器官尤其重要，如肾脏、肝脏和睾丸。它可以在巴西坚果、贝类和糙米等食物中找到。硒的好处包括防止细胞损伤和保护心脏。...

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水风行y步发布于 2022-01-11 05:31

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鱼油会引起心脏病吗？

鱼油长期以来被认为对心脏有好处。在许多情况下，它在预防心脏病发作方面绝对是优秀的，因为它有助于降低有害胆固醇，而有害胆固醇可能导致动脉斑块和心脏功能紊乱。然而，2005年收集的证据表明，至少一些患有心脏病的人不应该食用鱼油，事实上鱼油弊大于利。...

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tsku8745 发布于 2022-01-08 06:34

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什么是槲皮素的益处？(quercetin benefits?)

槲皮素是一种天然存在于茶叶、苹果皮、红葡萄、红洋葱和许多浆果中的植物化学色素。它是一种强大的天然抗炎药和抗组胺药。据信，槲皮素的特定抗氧化水平有可能治疗多种疾病，包括关节炎、心脏病、焦虑、抑郁和疲劳。它甚至可能改善哮喘和肺气肿患者的不良肺功能，并且已经对槲皮素在癌症预防中的可能作用进行了研究。...

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eqbf4756 发布于 2021-12-26 08:47

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