如何在睡前把自己從裝置上踢開

我是最差的。我知道我必須在一個合理的時間睡覺,但當熄燈時間來臨時,我就在那裡:在電腦上,在我的平板電腦上,或者在我的智慧手機上,通常再做一圈YouTube/Facebook/Instagram/Twitter,只是為了確保我沒有錯過任何東西。半小時後,我還在做。...
我是最差的。我知道我必須在一個合理的時間睡覺,但當熄燈時間來臨時,我就在那裡:在電腦上,在我的平板電腦上,或者在我的智慧**上,通常再做一圈YouTube/Facebook/Instagram/Twitter,只是為了確保我沒有錯過任何東西。半小時後,我還在做。...
  • 發表於 2021-05-15 04:28
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  • 發佈於 2021-04-19 10:15
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