【思維駭客】的知識問答 - tl80互動問答網

思維駭客

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透過養成正確的習慣變得更快樂

幸福有兩種，一種是瞬間的，另一種是貫穿一生的。...

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syvyj1945 發佈於 2021-05-13 13:19

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如果聰明的目標不適合你，那就試試快速目標吧

您可能熟悉SMART目標的概念：具體的、可測量的、可實現的、現實的和及時的。這樣的目標可能會有結果，但這可能不是讓你達到目的的最佳方式。...

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ltjpxln 發佈於 2021-05-13 12:40

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把清單上的每個待辦事項都安排好，否則就扔掉

如果你的待辦事項清單上寫滿了你“有朝一日”需要完成的事項，那麼是時候把這些事項放在日曆上或者從清單上去掉了。...

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bkydjryh 發佈於 2021-05-13 12:05

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用一些讓你快樂的事情來結束你的一天

半年多以來，我一直在使用Exist應用程式跟蹤我的活動並評估我的情緒，我最大的意外收穫之一是，我對一天的感覺往往取決於我如何度過最後一個小時。...

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少年看你骨骼驚奇發佈於 2021-05-13 11:32

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別拆毀切斯特頓的籬笆

好萊塢電影公司裡有一種不可思議的愚蠢現象。當一個新的製片廠主管取代了一個舊的製片廠主管時，他們會把所有的舊電影專案都扔掉，然後開始新的專案。你在自己的行業中見過這種情況（我也是），因為這是新老闆的工作。他們改變了一切。這通常是讓一個新的人負責的重點。當它正常執行時，我們稱之為改革，當它不正常時，我們稱之為災難。有辦法確保你做對了。...

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xs25618kavbp 發佈於 2021-05-13 11:12

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捫心自問：“如果這項任務很有趣，它會是什麼樣子？”

如果你跟隨生產力大師蒂姆·費裡斯（timferriss）的話，你可能會熟悉他改變思維方式的問題“如果這很容易，會是什麼樣子？”...

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k40271201 發佈於 2021-05-13 11:03

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如何更有意義地反思過去的一年

隨著年底的臨近，你可能會再次意識到，你在1月9日之前沒有堅持一項決議。或者你甚至不記得你的決心是什麼。或者更妙的是，你沒有下任何決心，因為這些年來你變得聰明瞭，不再想讓自己陷於失敗。...

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wcis0200 發佈於 2021-05-13 08:38

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如何給自己一個年終回顧

一年中的這個時候，迴避一切堅決的事情是很時髦的。畢竟，努力提高自己不應該是一年一次的活動。另一方面，年底是反思的最佳時機。這是一個評估我們在職業和個人、身體和情感方面的表現的機會。我們的發現有助於我們制定明年的目標。...

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uj5jm4qj 發佈於 2021-05-13 08:10

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在你問自己這些問題之前不要放棄

如果你不能決定是該辭職、結束一段感情、退出一個社會組織，還是乾脆跟生活中一些可能還不錯但不太好的事情說再見，那就問問自己三個問題：...

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Men7632954 發佈於 2021-05-13 07:35

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要養成新習慣，就要回顧過去

如果你想在日常生活中增加一個新的習慣，那麼花點時間思考一下你是如何養成當前的習慣的，以及你是否可以用同樣的技巧將另一個習慣或行為融入你的日常生活中。...

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芭啦芭滴滴發佈於 2021-05-13 07:24

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拒絕你現在不想做的未來機會

我們每天都有新的機會。在這些機會中選擇哪一個說“是”有時是一項具有挑戰性的任務。也就是說，對發生的事情說“不”是成功必不可少的一部分。我們不可能什麼都做。...

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gxk3810 發佈於 2021-05-13 04:45

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如何更有耐心

我會第一個說耐心不是我的美德。我在這個世界上走得很快，我經常希望其他人也一樣積極和高效，無論這意味著在24小時內回覆電子郵件，或者，比如，在收銀員掃描你的雜貨時把你的信用卡放進讀卡器(加油，大家！那條路走得太快了！）...

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cd934352 發佈於 2021-05-13 04:30

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透過記憶小東西來提高你的記憶力

我至少有15年不需要記住電話號碼了，但據記憶改善專家吉姆·奎克（Jim Kwik）說，花點時間練習10位數的回憶可能是訓練大腦的最佳方法之一。...

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y43512701 發佈於 2021-05-13 04:16

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不要讓認知偏差導致你從事危險的公共衛生行為

既然“新常態”已經開始感覺正常了，那麼，我們如何確保我們仍然對重要的公共衛生行為保持警惕呢？洗手、身體疏遠和戴口罩在短期內都不會變得不那麼重要，但熟悉會滋生懶惰，而一旦出現流行病，那就是。。。很糟糕。...

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O05544282 發佈於 2021-05-13 00:29

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用這個作弊單來提高你的批判性思維

下次你需要批判性地思考某件事時，不管你是在考慮一個新的想法，權衡一個潛在決定的利弊，還是在評估你是否能信任某個特定的新聞來源，都值得問自己幾個簡單的問題。...

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我是劉英華發佈於 2021-05-12 21:46