在安慰心烦意乱的人时避免问“为什么”
当你身边的人心烦意乱或哭泣时，你很自然地会努力寻找答案。你想知道他们为什么哭，或者他们为什么有某种想法。但“为什么”的问题可能会产生错误的方式，即使你试图帮助。
据约翰M。戈特曼博士是《让婚姻成功的七个原则》的作者，“为什么”的问题，不管有多好的意图，都会成为批评。像“你为什么哭？”这样简单的问题听起来可能像“没什么好哭的，你自己解释一下。”而“你为什么这么想？”听起来可能像“别想了，你错了！”
所以下一次当有人心烦意乱需要发泄时，用“告诉我发生了什么事”或“告诉我什么事困扰着你”，以及“是什么让你这么想？”这样的问题来解决，你不需要答案，你只需要倾听。
让婚姻成功的七个原则：来自该国最重要的关系专家亚马逊的实用指南
葛瑞刚摄。
- 发表于 2021-05-17 07:59
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- 分类：通用
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