这个周期表比较了天然甜味剂和人工甜味剂
简单的食糖。蜂蜜。生糖。斯普莱达。有各种各样的甜味剂，你可能会发现在食品和饮料标签或选择甜你的饭菜。这个图表突出了所有这些甜味剂的积极和消极的属性。
这张来自《*****》的图表将糖分为生糖、熟糖、部分精制糖、精制糖和合成糖。左上角的数字表示甜味剂与食糖相比的甜度，食糖的甜度等级为1（如果您选择甜味剂进行烘焙，则很有用）。右边的符号突出显示积极的属性，如糖尿病友好或含有营养素，以及消极的，如引起蛀牙或导致代谢问题，如果采取太多。
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甜味剂：元素周期表《*****》
最后，我们想指出的是，任何种类的糖过多都对你不利，无论你是摄入普通食糖还是高果糖玉米糖浆，都会上瘾。至于人工甜味剂，正如《*****》的相关文章所指出的，对于与之相关的潜在健康问题，如这些甜味剂导致额外的体重增加或葡萄糖不耐症，研究仍不清楚。和其他大多数事情一样，适度是关键。
- 发表于 2021-05-19 04:51
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