首先解决困难的事情,充分利用一天中的第一个小时

早晨的第一个小时为接下来的一天奠定了基础。充分利用这一点很重要,我们并不是说打开你的收件箱,仔细检查昨晚收到的邮件。有一个更好的方法:花一上午的时间去处理一天中最困难的事情那些你知道你以后没有精力去做的繁重的任务。...
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早晨的第一个小时为接下来的一天奠定了基础。充分利用这一点很重要,我们并不是说打开你的收件箱,仔细检查昨晚收到的邮件。有一个更好的方法:花一上午的时间去处理一天中最困难的事情那些你知道你以后没有精力去做的繁重的任务。

在Fast Company,tl80的校友Kevin Purdy分享说,一些最成功的网络名人会在早上做他们最艰难、最难做的事情,一旦一天变得繁忙,他们就会拖延或赶在路上。他引用了我们自己的吉娜•特拉帕尼(Gina Trapani)的话,她提出了一个类似的建议,但理由不同:做了一件让你早上第一件事就被推迟的艰难的事情,把它放在身后和银行里的感觉真好。用这种成就感来完成你的一天。

这篇文章还提供了其他一些很好的方法来开始你的工作日,比如花点时间集中精力,在你开始工作之前与你正在做的工作取得联系。无论你做什么,确保你的第一个小时花得很好,这可能是你最有效率的一个小时。

成功人士在工作日的第一个小时都会做些什么

谢尔盖·哈基穆林(Shutterstock)摄。

  • 发表于 2021-05-25 22:45
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  • 分类:互联网

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