正确使用牙线来保护牙齿和牙龈

你从你的牙医那里听到过一次又一次:每天用牙线清洁一次,否则你会蛀牙。在你离开牙医后的一两个星期里,你每天都这样做,但你永远不确定自己做得对不对,所以你就减少牙线的使用量,忘掉它。谢天谢地,《华尔街日报》为你提供了一份指南,里面有你能想象到的每一条牙线。...
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你从你的牙医那里听到过一次又一次:每天用牙线清洁一次,否则你会蛀牙。在你离开牙医后的一两个星期里,你每天都这样做,但你永远不确定自己做得对不对,所以你就减少牙线的使用量,忘掉它。谢天谢地,《华尔街日报》为你提供了一份指南,里面有你能想象到的每一条牙线。

用牙线清洁牙齿有助于清除残留在牙齿中的垃圾,但它也有助于牙龈健康,呼吸良好,并可能预防糖尿病。如果你做得不对,那对你没什么好处。以下是《华尔街日报》关于正确使用牙线的几个要点:

  • 刷牙后使用牙线。
  • 晚上用牙线比早上用牙线更有用。
  • 别看你的牙齿。相反,把牙线向上到牙龈线,然后再向下。
  • 不,用水冲洗和用牙线冲洗是不一样的。

如果你仔细想想,如果你问你的牙医,他们会教你如何正确使用牙线,那也不算太糟。点击《华尔街日报》了解更多关于正确使用牙线和保持牙齿清洁的建议。

《华尔街日报》:如何做一个更好的****

阿维德摄。

  • 发表于 2021-05-26 16:11
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  • 分类:互联网

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