蔬菜在那些希望饮食清淡并从中获得更多好处的人中很有名。两者被认为是同一物种,但实际上,它们在起源和形状上都有很大的不同。
这两种蔬菜的主要区别在于,黄瓜是一种长蔬菜,绿色,果肉湿润;它通常以沙拉或泡菜的形式生吃。西葫芦是一种形状像黄瓜的蔬菜,比原来的长,被认为是夏天的南瓜,皮肤光滑,呈深绿色。
基础 | 黄瓜 | 西葫芦 |
定义 | 黄瓜是一种绿色的长蔬菜,果肉湿润。 | 西葫芦是一种长蔬菜,深绿色,果肉浑浊 |
提取 | 湿润柔软 | 粗糙干燥 |
自然 | 一种长蔬菜,通常以沙拉或泡菜的形式生吃。 | 一种形状像黄瓜的蔬菜,比原来的长,被认为是夏天的南瓜。 |
利用 | 由于内表面柔软,所以生吃,主要与沙拉一起食用 | 用作泡菜、水果、熟的、生的或与沙拉一起食用。 |
烹饪 | 变成泥状,但加热时保持轻微的嘎吱声。 | 加热后变软、变甜、变棕色。 |
黄瓜是一种绿色的长蔬菜,果肉湿润;它通常以沙拉或泡菜的形式生吃。它被认为是一种攀缘植物,起源于葫芦科,主要分布在中国、印度和巴基斯坦等地区。大量种植,在野外找不到。它被认为是世界上最有营养的食物之一,并具有一些好处,如补水性能和低热量。
黄瓜有好几种,但人类食用的黄瓜分为切片黄瓜和腌制黄瓜。第一种是以人们新鲜食用的方式种植的;后者是干燥的,放在盒子里保存,所以它们有独特的味道和气味。在美国,通常种植的黄瓜品种包括Dasher、Conquistrator、Slicemaster、Victory、Comet、Burpee Hybrid和Sprint。腌制黄瓜的品种有皇家、卡利普索、先锋、赏金、帝王、杜克和闪电。
另一件有趣的事情是,它们大多被认为是蔬菜,但实际上它们是水果,因为它们含有从开花植物内部生长的种子。它们大多被正在节食或想要低热量饮食的人吃掉。黄瓜脂肪和碳水化合物含量低,因此是人们午餐时吃的沙拉的重要组成部分。它在预防癌症和保护皮肤方面也有一些好处。
西葫芦是一种形状像黄瓜的蔬菜,比原来的长,被认为是夏天的南瓜,皮肤光滑,呈深绿色。它被认为是那些想减肥的人最常用的食物,这是因为它有很好的营养价值。它在美国也被称为小胡瓜;它起源于同一地区。
西葫芦有各种颜色和大小,在市场上可以买到黄色、浅绿色和深绿色。它像黄瓜一样坚硬,里面有许多种子。这不是蔬菜的唯一形状,因为它有圆形或瓶装的形式。该产品的最大生产国是日本、中国、意大利、埃及和土耳其,它们都有特定的品种。
西葫芦的另一个好处是人们可以随意食用。这种形式包括生的形式,切片形式,腌制形式或熟。它们成为沙拉的重要组成部分,尤其是在夜间食用。对它们来说,有趣的是,它们大多被认为是蔬菜,但实际上它们是水果,因为它们含有像黄瓜一样从开花植物内部生长的种子。一旦发育完全,它们可以长到三英尺长,但在极端形态下不被认为是可食用的。
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