西葫芦船是将煮熟的西葫芦挖空,然后装满各种食物。许多人依靠西葫芦船作为一种丰富多彩的节日方式,在派对或特殊的餐点上展示食物。由于西葫芦味道平淡,热量低,所以它是任何蔬菜或肉类馅料的极好基础。厨师将西葫芦船作为配菜和主菜。
西葫芦在英国和一些欧洲国家被称为小胡瓜,是一种深绿色的夏季南瓜。虽然从技术上讲,它是一种水果,但通常作为蔬菜食用。西葫芦在家庭花园中生长良好,但由于新鲜时只能储存几天,许多人争相在生长季节将西葫芦加入各种菜肴中。因此,西葫芦是新鲜蔬菜菜肴中的常见成分,常被加入面包和馅饼中,可冷冻后食用。。
要制作一艘西葫芦船,厨师只需沿着西葫芦的长度切开一个相对较小的西葫芦,然后挖出它的肉,留下弯曲的外皮作为船。然后,厨师会在挖空的西葫芦中加入合适的馅料,然后烘烤一段适当的时间。果皮通常很厚,很硬,在烘焙过程中可以保持馅料。在上桌之前,很可能要准备和装满西葫芦,直到一整天,然后在上桌之前烹饪它们。在为派对或其他大型聚会做饭时,这种预先准备尤其有用。。
西葫芦船的另一个优点是,它们可以装满各种各样的原料,可以作为素食者、素食者和杂食者的合适补充。厨师可以制作一种或多种不同的馅料,然后简单地在每个西葫芦皮中加入适合食客自己饮食偏好的食物。西葫芦船对低碳水化合物饮食的人也有帮助,因为它可以作为填充意大利面食谱中的意大利面替代品。绿色的西葫芦皮也能给盘子增添很多颜色,尤其是当菜单上有白色或米色的蔬菜和淀粉,如花椰菜泥或土豆泥时。。
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