什么是米粉?(rice flour?)

米粉历史上一直被用于婴儿食品和几代人之间的最爱,如米脆饼™. 它比小麦粉更温和、更轻、更容易消化,是面筋不耐症患者的绝佳替代品。...

米粉历史上一直被用于婴儿食品和几代人之间的最爱,如米脆饼™. 它比小麦粉更温和、更轻、更容易消化,是面筋不耐症患者的绝佳替代品。

米粉是印度、日本、东南亚和泰国的主食,主要用于制作面条、甜点和糖果。它也是酱汁、奶油冻和肉汁的极好增稠剂。

A person sifting rice flour.

20世纪80年代,西方世界发现了米粉的价值,在新应用中的使用量开始急剧增加。大麦、斯佩尔特、土豆和小米面粉也很受欢迎,每种面粉都有其独特的优势。然而,这种面粉似乎对味道干扰较小,更容易消化,同时保持与小麦面粉配方的相容性。

A rice plant.

制造商将米粉加入谷物、薯条、饼干和零食中。厨师和厨师们还发现,用米粉代替小麦粉时,他们的作品质量很轻。将其用作涂层面糊已成为许多鸡肉、鱼和蔬菜招牌菜的关键。

在传统配方中,有几种大米被用来制作特定的质地和密度。长粒大米是面粉的标准。Panko菜肴已经利用这一新趋势进行了改造。面糊可以根据所用面粉的类型,以不同的密度制备,然后进行油炸、炒制或烘焙。

A field of rice.

中粒米粉可用于需要比标准面粉质地更轻或膨胀更蓬松的配方中。用作增稠剂时效果更好。质地最轻的面粉来自糯米。这一精致的选择也有更大的扩张时,膨化。它在冷冻时保持稳定,是玉米淀粉的极好替代品。

摩奇是日本著名的最爱,由磨细的米粉制成。它用的是短粒、甜的糯米。它的淀粉含量很高,可以制作出很好的年糕。印度最受欢迎的菜肴包括idli、neer dosa和美味的古拉布果酱。

The rice noodles that are used in Asian cuisine are made from rice flour.

米粉仍然是传统的制备方法,不管最后的应用。剥去稻壳,然后将生米磨成细粉。虽然它更精致,但配方中使用的数量与其他面粉保持一致。

  • 发表于 2021-12-05 10:32
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  • 分类:美食

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