什么是盗汗和失眠的常见原因？(common causes of night sweats and insomnia?)
许多常见的情况会导致盗汗和失眠。首先，盗汗经常导致失眠，因为大量出汗会导致个人在夜间醒来。他或她可能需要换衣服或床单，因为它们被汗水湿透了。这种夜间干扰扰乱了睡眠周期，使人难以恢复睡眠，导致精疲力竭。在其他情况下，压力和焦虑症、怀孕或更年期、感染、激素失衡、睡眠呼吸暂停或药物治疗最常与这两种疾病同时出现相关。。
压力或焦虑症与盗汗和失眠有关，这意味着大多数人可能在生活中的某个时候容易出现这些症状。盗汗并不一定会发生在所有焦虑症患者身上，但它可能是一种额外的不愉快症状，使睡眠问题恶化。减轻症状的关键是降低潜在的压力，这可能涉及各种自助或治疗。
经历过怀孕或更年期的妇女可以证明这些症状的挑战。对于围绝经期妇女来说，频繁的潮热常常影响睡眠能力。盗汗也会增加压力水平，因此身体不太可能获得充足的睡眠。
各种常见感染可能导致暂时性盗汗和失眠。伴随发烧的任何类型的病毒都可能导致过度出汗和极度清醒，这些情况通常会随着身体有效地消除病毒而得到解决。某些病毒，如HIV，无法治愈，并可能继续产生这些症状。细菌感染也会引起睡眠问题和出汗，一些最常见的与这些症状相关的包括肺结核和任何导致囊肿或器官炎症的感染。症状通常是暂时的，随着治疗而消失。。
荷尔蒙失衡会导致夜间出汗和睡眠不良。除了怀孕和更年期的激素变化外，最常见的犯罪之一是甲状腺激素或甲状腺机能亢进高于正常水平。甲状腺激素调节体温，升高的甲状腺激素水平会显著提高体温。
其他睡眠障碍也与这些症状有关。一些经历过睡眠呼吸暂停的人报告了这些问题，这种情况经常使事情复杂化，因为它已经使人难以获得良好的睡眠。然而，治疗呼吸暂停可以解决所有症状。
许多人服用影响睡眠的药物。盗汗和失眠与多种抗抑郁药、强的松等皮质类固醇和三苯氧胺等药物有关。并非所有服用这些药物的人都报告过度出汗和失眠是副作用。经常出现这些症状的人可能希望与医学专业人士讨论可能的药物改变。
- 发表于 2022-01-11 14:37
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- 分类：健康医疗
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