什么是佩西塔里亚人？(a pescetarian?)
双鱼主义者是指吃素食但包括鱼或海鲜的人。他们的饮食可能主要是素食主义者，不包括所有其他动物产品，如鸡蛋或奶制品，或乳素食主义者，包括一些动物产品。Pisc或pisci，鱼的拉丁词根，和素食者结合起来形成了一个pescetarian，有时被称为pesco素食者。其他术语包括希根、佩斯素食主义者和水族主义者。请注意，海鸥的饮食中不会包括其他动物产品。他们是改性素食主义者，包括鱼或海鲜。。
关于pescetarian一词存在一些争议。很多素食主义者和素食主义者认为鱼是肉，因为鱼和海鲜是动物。一些素食主义者认为“比斯科素食主义”一词令人反感，因为它意味着所讨论的人是素食者。有些养蜂人认为自己是素食者，因为他们避开陆地动物。你的个人观点对定义你周围的世界有很大帮助。最后，重要的是要记住，食肉动物选择他们的饮食方式有很多很好的理由。这些原因是多种多样的，但包括希望减少饲养和屠宰牲畜造成的污染，食用更清洁的食物，以及总体上少吃肉类。。
吃清洁剂和吃放牛鱼的主要问题是，即使是野生捕获的鱼，在被捕获的水域中也会受到任何污染。在一些食肉鱼类中，汞和多氯联苯的含量较高。避免食用鲨鱼、旗鱼、魟鱼和鲭鱼，因为这些鱼的汞含量很高。请向环境保护局（EPA）咨询当地关于在您所在地区捕获鱼类的建议。EPA和FDA或食品和药物管理局建议每周食用不超过12盎司（340克）的鱼。。
素食主义者和素食主义者积极吸收各种各样的食物，他们的饮食是最健康的。尽管有毒素的风险，但吃扑热息痛的饮食已经不远了，而且可能很快就会证明它更健康。像鲑鱼这样脂肪含量较高的鱼类比陆地动物更具优势，因为它们富含对心脏有益的ω-3脂肪酸。虾和牡蛎也是微量矿物质和营养素的良好来源，这些微量矿物质和营养素在植物性食品中很难找到。最近的研究表明，正是由于添加了这些脂肪酸，使得一些悲观主义者比素食者更有优势。。
- 发表于 2022-01-23 01:59
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- 分类：美食
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