如何我选择最好的玉米麸皮？(i choose the best corn bran?)

玉米麸皮是一种从蔬菜谷粒外层提取的食品。当使用这种麸皮进行烘焙时，你会想要寻找专门标记用于烹饪目的的包装。其他类型的麸皮被用作膳食补充剂，可以添加到食物中，而最好的麸皮质地更细，因此可以很容易地混合。有机玉米麸皮在杂货店通常不常见，但如果你想要一种不含化学物质的食物，你可以在网上寻找这个版本。虽然这些产品中的大多数是由凹痕玉米制成的，但所使用的玉米粒的确切种类通常不会在质量或口感方面产生显著差异。...

Corn bran is made from the outer layer of the corn kernel.

烘焙是玉米麸皮最常见的用途，最好的版本位于当地超市的相应走道内。你需要的确切数量决定了你购买的袋子的大小，所以你会想明智地选择。如果你发现自己经常做玉米麸松饼和面包，那么为了省钱，你应该选择一个大袋子。

最好的玉米麸皮补充剂通常是在维生素商店里找到的，它可以用在你每天吃的许多食物上。有些人使用这种产品作为一种在饮食中添加更多纤维的方法，他们将其用于谷物、零食和饮料中。如果某个品牌没有说明麸皮是否是为补充用途而设计的，那么就选择质地细腻的产品，这样就可以很容易地将麸皮与食物结合起来。

作为替代方案，如果你担心食用食物中的化学物质，你可以选择有机玉米麸。健康专家不像其他类型的农产品那样强调有机玉米，因为农药通常不会直接喷洒在玉米粒上。由于这种情况，对这种玉米产品的需求通常不高，因此在你的地区可能很难找到这种有机食品的选择。网上商店和天然食品商店是寻找此类产品的最佳场所。。

许多品牌的玉米麸皮广告称，他们的产品是由凹痕玉米制成的，但这并不一定表明这种食品是同类食品中质量最好的。凹痕是最常见的玉米类型之一，许多麸皮制造商利用它，因为它很容易加工出具有茎秆特征的坚硬扁平的玉米粒。虽然你自己吃蔬菜时可能更喜欢吃另一种玉米，但你不一定要找到由独特的谷粒制成的麸皮才能获得食物的健康益处。此外，凹痕玉米麸皮往往会根据需要大量供应，因此如果你想批量购买烹饪工具，这可能也是你的最佳选择。。