蔓越莓汁是一种很受欢迎的饮料,主要是因为它对健康有很多好处。许多人喝它来帮助预防肾结石和尿路感染。它还有助于减少牙齿上的牙菌斑,富含抗氧化剂和植物化学物质,这两种物质都有助于预防疾病。选择最好的果汁主要取决于你是为了口味还是对健康有益;由于不加糖,它可能是一种非常酸的饮料。
如果你喝蔓越莓汁只是为了尝一尝,或者如果你只是想喝一种清爽的水果饮料,你可能更喜欢添加糖的品牌。含糖果汁通常要么浓缩,要么瓶装成纯果汁。虽然味道更甜,但添加的糖确实会减少对健康的好处。加糖的果汁通常也与其他果汁混合,比如草莓汁,这可以制成更美味的饮料。
为了获得最大的健康益处,选择一种完全由蔓越莓制成的果汁,不添加任何糖或其他果汁,以及一种非浓缩果汁。许多品牌只提供蔓越莓汁,一些公司出售由传统种植的蔓越莓或有机种植的蔓越莓制成的果汁。如果你想要有机果汁,一定要仔细检查标签,确认它是有机的,而不是“天然”或其他模糊的术语。
一旦你决定了你想要什么类型的果汁,与朋友、亲戚或同事核实会有助于获得购买最佳品牌的反馈。专注于食品和饮料的在线评论网站也是检查的好地方,尽管你应该知道,匿名评论有时是由员工或其他制造商的付费代表撰写的。与出售蔓越莓汁的杂货店或保健食品店的员工交谈也很有帮助。如果你写信向一些制造商索要一小瓶果汁,他们会寄给你样品或优惠券。。
除了杂货店、农产品店和保健食品店外,许多当地农贸市场还出售新鲜的蔓越莓汁。农贸市场也是寻找有机果汁的好地方。如果你想购买大量果汁,网上购物通常很有帮助,加入折扣俱乐部也是如此;从长远来看,他们提供的许多大宗商品价格比从零售店购买便宜。
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