普拉提桶是一个桶形的锻炼设备。普拉提桶是许多普拉提工作室和家庭健身房的常见配件，有三种不同的款式和尺寸。最大的款式是普拉提梯桶，距离地面约3英尺（.9米）；步进桶稍微小一点，也被称为脊椎矫正器。最小的是普拉提桶弧，它呈半月形，直接坐在地板上。由约瑟夫·普拉提（Joseph Pilates）开发的每一款都扮演着独特的角色，并为人们提供了使用普拉提技术进行锻炼的额外方式。。

这三个桶之间有一些相似之处。例如，它们都有一个弯曲的桶状形状。这个形状是为了隔离人们用来保持良好姿势的肌肉。此外，桶状的形状在几个运动平面上挑战身体的肌肉。

普拉提梯筒有类似于梯子的横档和曲面。仪器的桶形部分位于地面上方约3英尺（.9米）处。梯子的高度通常相同。梯子和桶通常通过一个可调节的弯曲底座连接，这样人们就可以让桶适合自己的身体大小。在大多数情况下，弯曲的底座是可调的，允许人们将桶与自己的身体和能力水平相适应。

普拉提梯筒的表面用于伸展身体和进行练习，帮助使用者增加灵活性、稳定性和力量。例如，用户可以将脚穿过梯子横档以保持稳定，然后向后倾斜穿过弯曲的桶体。结果是背部伸展，脊柱完全伸展。

普拉提步筒，或脊椎矫正器，有一个半圆弧形设计的步骤是有角度的。通常情况下，对于需要额外稳定性的人来说，两侧都有把手。它主要集中在腹部、肩部和背部肌肉，但也对骨盆肌肉和腿部起作用。它与其他普拉提不同之处在于，它可以强化脊柱的形状，锻炼用于保持正确姿势的肌肉。此外，如果使用得当，这款普拉提筒可以帮助纠正脊柱畸形，如与骨质疏松症、脊柱侧凸和关节炎相关的畸形。。

最小的桶是普拉提桶弧。它既轻又小，非常适合存放在小衣橱或床下。它由一个半圆或半月形的桶组成。普拉提筒的弯曲部分用于支撑肩部和背部。它还可以打开臀部、颈部和大腿。许多人使用弧形筒作为普拉提垫锻炼程序的补充。

对于所有三件普拉提设备，都应谨慎使用。虽然它们是拉伸、稳定和加强关键肌肉的有效工具，但如果使用不当，它们也会造成相当大的伤害。大多数人在尝试独自锻炼之前，应该由熟练的普拉提教练教他们如何使用普拉提桶。