什么是洋蓟叶提取物？(artichoke leaf extract?)

洋蓟叶提取物是从洋蓟属植物中提取的一种补充剂。它用于治疗各种疾病，可以作为日常膳食补充剂。虽然这种草药补充剂的确切效果尚不完全清楚，但许多研究表明了有希望的结果，尤其是在胆固醇控制方面。...

洋蓟叶提取物是从洋蓟属植物中提取的一种补充剂。它用于治疗各种疾病，可以作为日常膳食补充剂。虽然这种草药补充剂的确切效果尚不完全清楚，但许多研究表明了有希望的结果，尤其是在胆固醇控制方面。

朝鲜蓟的叶子富含抗氧化剂。这些有益的抗氧化剂以浓缩形式存在于提取物中。本补充剂中的其他成分包括绿原酸和cynarin。提取物通常以胶囊形式出售。

洋蓟叶提取物胶囊通常含有500毫克。每次服用一次，每天服用一到三次。这些胶囊应该随餐服用。与任何补充剂一样，建议个人在开始每日养生之前咨询医生。

有些人可能对这种提取物过敏。已知对染料或防腐剂过敏的个人可能会对补充剂产生不良反应。那些对朝鲜蓟整体过敏的人不应该服用朝鲜蓟叶提取物。

洋蓟叶提取物经常用于帮助健康消化。它能增加胆汁的流动，这对充分消化和健康的肝功能至关重要。胆汁也有助于清除体内的胆固醇。正是由于这个原因，这种补充剂与胆固醇水平的改善有关。

雷丁大学的研究表明朝鲜蓟叶提取物与降低的血浆胆固醇有很强的关联性。那些参与研究的人只是适度地提高了水平，但在12周结束时表现出显著的改善。在研究过程中，参与者每天服用四粒320毫克的提取物胶囊。血浆胆固醇平均下降4.2%。然而，低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平并未受到显著影响。。

这种补充剂也可能有助于其他消化问题，如胃灼热、肠易激惹系统和胃炎。然而，该产品的一个可能的副作用是气体。在确定补充剂是否有用时，个人必须评估自己对补充剂的反应。患有肝病、胆囊疾病或胆结石的患者不应服用洋蓟叶提取物。孕妇或母乳喂养者在使用前应咨询医生。

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