練習“良性嫉妒”讓你的嫉妒更有用
偶爾有點嫉妒別人是正常的。最大的問題是你怎麼處理這種感覺。如果你嫉妒某人，但知道如果你努力也能達到同樣的效果，那麼練習“良性嫉妒”會有所幫助。
正如tips部落格Barking Up the Wrong Tree所解釋的，“良性嫉妒”是指當你看到別人擁有的東西，並且知道如果你嘗試了，你可以完成同樣的事情，但只是選擇不去做。註意，我們不是在貶低主要成就（“我可以當總統！這並不難。”），而是現實地說“我沒有這種能力的唯一原因是因為我選擇把我的努力放在其他地方。”這可以做兩件事之一：它可以中和你嫉妒的負面影響，或者它可以激勵你去工作。
我永遠不會成為勒布朗·詹姆斯。我都不想試了。沒關係。但是研究表明，良性的嫉妒可以給我們帶來動力。所以下一次你應該為某人感到高興，但實際上不是這樣的時候，問問自己：這是不是我也能做到的？如果是的話，它可能是一個偉大的動力。知道你能得到他們所擁有的東西，就能消除不好的感覺。
有時你會發現你真的想要別人有足夠的錢去買的東西。也許其他時候你會覺得不值得換掉你已經擁有的東西。畢竟你一天只有這麼多時間。然而，嫉妒並不總是一個壞的動機。這完全取決於你如何處理這種感覺。
如何變得迷人：研究支援的兩個祕密|找錯樹了
安託萬K。
- 發表於 2021-05-18 01:15
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- 分類：網際網路
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