用哈密瓜做燕麦片过夜,醒来后享用一顿超级简单的早餐

在这个早餐升级,燕麦煮自己过夜和挖空哈密瓜充当碗。...
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在这个早餐升级,燕麦煮自己过夜和挖空哈密瓜充当碗。

在“碗”里加入等量的燕麦和液体,放在冰箱里过夜,早上再加入瓜子球和其他配料。除了不用急着做早餐,你也没有碗要收拾。

让你的早餐自己煮一整晚是很容易的。你也可以在五分钟内做一周的钢切燕麦片,或者如果你想在醒来时吃一顿热腾腾的早餐,可以在瓦罐里煮一晚燕麦片。

4个早餐小窍门,让您的早餐一跃而起

  • 发表于 2021-05-18 05:50
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  • 分类:互联网

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