我们知道我们需要选择我们的战斗,但有时我们觉得我们需要选择一些代表其他人。虽然你可能会觉得你在支持一个同事,但你可能只是让自己讨厌你工作的地方。
艾莉森·格林(Alison Green)为《美国新闻》撰稿,他解释道:
在工作中卷入别人的不满是很有诱惑力的,但你最终可能会承担起不属于你的战斗带来的情感负担。例如,如果乔讨厌你的经理,总是抱怨她,你可能会发现随着时间的推移,你也开始讨厌她了——尽管你以前和她相处得很好。这会导致你为自己做出错误的决定,比如对自己喜欢的工作或管理者不满意,甚至因为不满意而离职。这并不是说你不应该同情同事的麻烦,也不是说你不应该直言不讳地谈论严重的职场问题,但是对于日常的抱怨,要记住你不知道事情的全部,尽量置身事外。
正如我们从研究中学到的,发泄你的沮丧只会让事情变得更糟。不要代表你的同事发泄沮丧情绪,从而使问题复杂化。然后你只会得到两倍于不必要的愤怒。
6种让工作更快乐的方法|美国新闻
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...保持你的参与,并打破单调的常规。 2.寻求更多机会。如果你的工作只包括一或两项任务,很容易变得无聊和没有动力。向你的老板要求更多的责任。承担一个新的项目,或者看看你是否可以与同事合作,以获得对你工作的不...
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...将塑料喷嘴对准猫咪。你可以将瓶子对准一只或两只猫。如果你的猫熟悉喷壶和它的作用,一看到它就有可能让它跑掉,结束冲突。 3拉动塑料手柄。将喷壶的喷嘴对准猫咪,开火。在安全距离外快速喷两到三次。猫咪们很可...