小睡vs睡眠
午睡和睡眠之间存在细微的差别，尽管他们被混淆为传达相同意思的单词。你有多少次有人说他们只是打了个盹？或者他们因为睡觉而不能接电话或者没有听到电话铃响？这难道不说明nap和sleep这两个词有区别吗？你自己一定很想知道有什么不同。这就是为什么本文重点解释小睡和睡眠之间的区别。一旦你读完这篇文章，你就可以恰当地使用“午睡”和“睡眠”这两个术语。
小睡是什么意思？
nap这个词的意思是“轻微或短暂地睡眠”，如以下句子所示：
菲利普下午小睡了一会儿。
我喜欢在下午小睡一会儿。
在上面给出的两个句子中，你可以看到nap这个词被用作名词，它的意思是“sleep lighte or should”。第一句话的意思是“菲利普下午睡得很轻”。第二句话的意思是“我喜欢下午睡一会儿”
值得注意的是，名词nap通常在短语“take”前面加上短语“take a nap”。因此，nap这个词在严肃睡眠的意义上是不理解的。重要的是要注意到，在小睡的情况下，大脑和身体都不会处于非活动状态。在小睡的情况下，大脑通常对声音和其**扰做出反应。
睡眠是什么意思？
另一方面，睡眠这个词的意思是由于疲劳和努力工作而陷入一种不活动的状态。不活动与身体的神经系统有关。身心都在睡眠中休息。这就是小睡和睡眠这两个词的主要区别。与午睡不同，在睡眠中，大脑对声音和其**扰完全没有反应。这是两个词之间的另一个重要区别，即午睡和睡眠。
打盹(nap)和睡觉(sleep)的区别
•nap一词的意思是“轻轻地或短暂地睡觉”
•名词nap通常在短语“take”前面，短语是“take a nap”。
•因此，nap一词在严重睡眠的意义上没有被理解。
•另一方面，睡眠这个词的意思是由于疲劳和努力工作而陷入一种不活动的状态。
•身心都在睡眠中休息。这是这两个词的主要区别。
•在午睡的情况下，大脑和身体都不会处于非活动状态。
•在午睡时，大脑通常对声音和其**扰做出反应。
•另一方面，在睡眠期间，大脑对声音和其**扰完全没有反应。这是两个词之间的另一个重要区别，即午睡和睡眠。
