我们为什么要研究生活在太空中

自从20世纪60年代初第一批人类被送入太空以来，人们就一直在研究太空对身体的影响。这样做有很多原因。以下是一些：

• 让人类更安全地进入太空
• 学会在太空中长期生活
• 为月球、火星和附近小行星的最终殖民做好准备。

诚然，我们将居住在月球上（现在我们已经与阿波罗和其他任务一起探索过月球）或殖民火星（我们已经在那里有了机器人航天器）的任务还有几年的时间，但今天我们确实有人在国际空间站的近地空间生活和工作。他们的长期经历告诉我们很多，它是如何影响他们的身心健康的。

这些任务是未来旅行的好“替身”，包括长时间的跨火星旅行，这将带着未来的Marsnaut前往红色星球。当我们的宇航员离地球很近时，尽可能了解人类对太空的适应能力，这是对未来任务的良好训练。

太空对宇航员的身体有什么影响

关于生活在太空中，需要记住的重要一点是，人类的身体进化并不是为了做到这一点。它们真的存在于地球的1G环境中。这并不意味着人们不能或不应该生活在太空中。他们不能也不应该生活在水下（海底有长期居民。如果人类要冒险探索其他世界，那么适应生活和工作空间将需要我们所需的所有知识。当然，这也意味着适应完全不同的方式来做我们在地球上都认为理所当然的事情，比如注意个人卫生和锻炼身体。

宇航员面临的最大问题（在经历了发射的磨难之后）是失重的前景。长期生活在失重（实际上是微重力）环境中会导致肌肉衰弱，骨骼质量下降。长时间的负重运动可以减轻肌肉张力的下降。这就是为什么你经常看到宇航员每天在轨道上进行训练的图像。骨质流失有点复杂，美国宇航局还为宇航员提供膳食补充剂，以弥补钙的流失。有很多关于骨质疏松症治疗的研究可能适用于太空工作者和探险家。

宇航员在太空中的免疫系统受到打击，心血管系统发生变化，视力丧失，睡眠障碍。人们也非常关注太空飞行的心理效应。这是生命科学的一个领域，它仍处于非常初级的阶段，特别是在长时间的太空飞行方面。压力当然是科学家们想要测量的一个因素，尽管到目前为止还没有宇航员心理恶化的案例。然而，宇航员所经历的身体压力可能会对船员的健康和团队合作产生影响。因此，该领域也在研究中。

未来的人类太空任务

过去宇航员的经历，以及宇航员斯科特·凯利（Scott Kelly）在其最后一次任务中所做的长达一年的实验，都将非常有用，因为第一次人类登月和火星的任务即将开始。阿波罗任务的经验也会很有用。生命科学家正在研究从宇航员吃的食物到他们穿的衣服，再到他们遵循的锻炼方案。

特别是对于火星来说，这次旅行将包括一次为期18个月的失重火星之旅，然后是一次非常复杂和困难的火星之旅。殖民者探险家将面临的火星条件包括更低的引力（地球的1/3）、更低的大气压力（火星大气的质量大约是地球的200倍）。大气本身主要是二氧化碳，对人类有毒（这是我们呼出的气体），那里非常冷。火星上最温暖的一天是-50摄氏度（约-58华氏度）。火星上稀薄的大气层也不能很好地阻止辐射，因此，传入的紫外线和宇宙射线（以及其他东西）可能对人类构成威胁。

为了在这些条件下（加上火星经历的风和风暴）工作，未来的探险家将不得不生活在屏蔽的栖息地（甚至可能是地下），在户外总是穿着宇航服，并迅速学会如何利用手头的材料实现可持续性。这包括在永久冻土中寻找水源，学习使用火星土壤种植食物（经过处理）。

此外，随着火星等其他星球上出现了长期居住的栖息地，人们无疑会希望在那里建立家庭。这给那些想在遥远的未来在太空或其他星球怀孕的人带来了一系列全新的医学挑战。

在太空生活和工作并不总是意味着人们将生活在其他世界。在运送到这些星球的过程中，它们将需要合作生存，努力保持良好的身体条件，并在旅行栖息地生活和工作，这些栖息地的设计将使它们免受太阳辐射和行星际空间的其他危害。这将很可能需要那些优秀的探险家、开拓者，并且愿意为探索的利益而牺牲生命的人。