团队建设练习是为加强个人团队而开发的练习,或者是为了鼓励学校里的人团结在一起或在项目上合作而开发的练习。在某些情况下,一个团队可能有团队建设训练的预算,其中包括特殊旅行和静修:在另一些情况下,训练可能是在“基地”环境中进行的简单游戏,以培养友谊。在所有情况下,团队建设练习都需要参与人员之间的合作,这鼓励团队合作,让陌生人更好地相互了解。。
最常见的团队建设练习类型是在办公室或教室环境中进行的。这些类型的练习可能发生在学校的前几周,或者当一群人准备合作进行项目或培训时。其中许多游戏包括简单的逻辑拼图、文字游戏或其他需要身体或精神合作的活动。除了让团队成员对团队进行思考外,这些团队建设练习还起到了破冰的作用,让人们了解彼此有趣的事情,并摆脱一些天生的羞怯。。
更高级的团队建设练习包括外出旅行或休养。公司经常这样做,一些学院和机构也这样做。户外团队建设练习的例子包括定向越野、拾荒者狩猎、绳索课程和野营旅行。这些团队建设练习通常需要参与者之间更大程度的信任与合作,在某些情况下,可能会在专门的静修会上持续一周或更长时间。通常情况下,参与者之间会有更深层次的联系,在未来的几个月或几年中,这些联系会为他们提供更好的服务。。
在班级或办公室尝试的简单团队建设练习包括信任摔倒,参与者被要求背对团队站立,让自己向后摔倒,依靠团队中的其他成员在他们落地之前抓住他们。拾荒者狩猎也很受欢迎,可以限制在小范围内,也可以扩展到整个城市,具体取决于所需的参与程度。人们相互了解的一种流行方式是“穿过房间”,这是一种主持人大声朗读诸如“我没有兄弟姐妹”或“我来自一个小镇”等语句的练习。如果某个参与者的陈述是正确的,他或她会向前走:如果陈述是错误的,则该参与者仍在原地。通过环顾四周,人们可以了解彼此的基本情况。。
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