什么是姿势分析？(a posture analysis?)

姿势分析是对某人姿势的评估，以寻找受伤的迹象，以及可能导致未来受伤的不良姿势习惯。在临床环境中，此类患者评估对于确定体位劳损的来源和制定适当的治疗方案非常有价值。这项技术也可用于帮助人们开发更符合人体工程学的工作空间、安装运动鞋等。...

Typing with a twisted body posture can cause spinal deformities.

姿势分析是对某人姿势的评估，以寻找受伤的迹象，以及可能导致未来受伤的不良姿势习惯。在临床环境中，此类患者评估对于确定体位劳损的来源和制定适当的治疗方案非常有价值。这项技术也可用于帮助人们开发更符合人体工程学的工作空间、安装运动鞋等。

Trying to "cheat" a posture analysis is generally not advised.

人们对人体姿势进行了广泛的研究，以了解姿势如何影响健康。中立的姿势对关节的压力最小，而像懒散、关节倾斜或过于僵硬这样的姿势会随着时间的推移造成伤害。在姿势分析中，要求某人自然地坐着和站着，并且可以通过一系列简单的动作来完成。患者可能会被拍照，也会被观察以寻找姿势问题，如瘫倒在椅子上或站立时僵硬地握住双腿。。

通过姿势分析，人们可以找到关节损伤的根源，并发现可能最终导致身体紧张的有问题的姿势。向患者提供关于正确姿势的信息，并可能进行练习以改善姿势。这可以包括物理治疗，也可以在家里进行锻炼，定期检查患者的姿势是否更强壮、更安全。

脊医通常提供这项服务，作为其工作的一部分，提供脊医调整，并与患者合作，以限制未来的关节问题。物理治疗师还可以进行姿势分析，通常是在他们第一次开始与患者合作时，以确定他们在治疗过程中需要解决的问题领域。像人机工程学顾问这样的人可以在与客户合作时考虑体位问题，使他们的空间被设计成限制姿势问题的方法，比如调节椅子来限制懒惰和移动物体，这样人们就不会紧张和压迫身体。

在执行姿势分析时，尽可能自然地假设姿势，而不是试图拉直或调整姿势以使其看起来更好，这一点很重要。进行分析的人员需要了解患者的正常行为，而不是患者希望的行为。采取自然姿势将使分析员能够识别可能导致受伤风险或加剧骨骼、关节和肌肉问题的不良习惯。

发表于 2022-01-12 19:25
阅读 ( 118 )
分类：健康医疗

你可能感兴趣的文章

手势(gesture)和姿势(posture)的区别

...ting or standing. This is the main difference between gesture and posture. 什么是手势(gesture)？手势指身体某一部分的动作，尤指手或头，以表达一个想法或意义。手势是非言语交际的重要组成部分。我们说话时会用很多手势，尽管我们可能不...

发布于 2021-06-28 01:08
阅读 ( 425 )