木瓜咖喱通常是一种用传统印度香料调味的水果咖喱,尽管它有许多不同的形式。纯素食者可以享用木瓜咖喱,不需要加热,也不需要动物产品。那些喜欢甜味和辛辣风味组合的人可以在咖喱中加入其他热带水果,制作木瓜菠萝或木瓜椰子菜肴。另一些人把羊肉咖喱称为木瓜咖喱,因为这种肉经常被浸泡在压碎的木瓜中,以使其变嫩并增加风味。。
生木瓜咖喱通常是最容易制作的。它们不需要取暖,在炎热的夏天会非常清爽。有些人还喜欢将这种冷、辣的咖喱作为热菜的最后一道菜。这道菜的低温有助于使味蕾和身体凉爽,而辛辣的味道可能有助于消化。
大多数木瓜咖喱菜都是从绿木瓜开始的。这些稍欠成熟的水果有一种酸甜的酸味,通常与咖喱粉和其他香料很好地互补。水果必须切成小方块并去皮,然后加入水中炖大约八分钟,或直到变软。木瓜通常与切碎的辣椒、姜黄粉和红咖喱粉一起捣碎。一些厨师还喜欢加入椰子丝、芥末籽和盐。
另一种纯素木瓜咖喱包括其他几种热带水果,包括菠萝、椰子和香蕉。水果通常与椰奶一起炖至柔软,然后撒上少许糖、切碎的辣椒和咖喱粉。红咖喱粉是传统的,但厨师也可以使用绿咖喱粉。它的甜味通常能补充水果和椰奶中的糖分。
红薯、生姜和坚果有时也会出现在多种水果的木瓜咖喱中,通常会把它变成一道非常丰盛的主菜。厨师偶尔会用手工搅拌机或食品加工机将上述所有类型的木瓜咖喱混合成光滑、奶油状的汤状菜肴。这道菜通常会用一些椰子丝、一些辣椒或咖喱叶来装饰。
最后一种木瓜咖喱是唯一含有肉类的。切片羊肉通常覆盖在生的、压碎的木瓜或木瓜酱中,以增加其风味和嫩化。木瓜中的酸对肉的作用很快,所以腌制木瓜通常只需要大约一个小时。木瓜和肉一起直接放在咖喱菜里,通常会给整道菜带来酸辣的水果味。
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